你在外地跟他相隔了很远，不能跑过去看他。实在是挺遗憾的，那么自己的老婆在家摔了，而且脚受伤了，肯定要说一些关心的话了。
俗话说伤筋动骨100天，你肯定要嘱咐他去医院以后一定要遵
医嘱，而且不要随意的走动，一定要把伤养好的。
可以买一些营养品给他寄过去，让你的老婆觉得你心里有他。其实价钱无所谓的，只要你的心意到了，那么你的老婆就会特别的开心的。
他受伤了，心情肯定不好的，你每天都要问问他的伤情，然后嘱咐一下之类的，还要问问他每天都吃什么喝什么呀。想吃什么可以告诉你你，可以给他邮寄的。这些都会是你老婆心里暖暖的。