玩手机，近视了，很后悔怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

对策：
1，暂时不玩了。养成晚上按时休息的习惯。
2，暂时睡不着的话，可以听温柔音乐或者音频版小说讲座之类的。
3，白天多做些事情，尽量充实自己。追答

4，有空的话，去人民医院眼科检查一下视力，并听听医生的建议。不要去小诊所哦。

Answer 2

那就少玩点手机，夜晚不要玩手机，很伤眼的，如果近视不狠的话可以慢慢恢复，如果近视狠的话可以去看一下医生，做个激光手术就好了本回答被网友采纳

Answer 3

把手机的显示亮度调到适中，望采纳。

Answer 4

不要玩还来得及，会恢复 做眼保健操，打乒乓球

Answer 5

能怎么办，去医院啊，早去早治