建议æ¨ä½¿ç¨è±è½çæé»å¤´æ¶æ¯å精油
第ä¸æ¥.æ¸
æ´é¢é¨ï¼ç¶åç¨ç½è¤æ°´å¹³è¡¡èç¼èè¤ã
第äºæ¥.导åºé»å¤´: åä¸çé¼»èæè
åå¦æ£ç¨çº¯å水泡湿, å°æé»å¤´æ¶æ¯å精油滴2æ»´å¨é¼»èæè
åå¦æ£ä¸ï¼è´´å¨é»å¤´å¤(å¿
é¡»æ¯é8-10åéå°±ç¨çº¯åæ°´å 湿鼻èæè
åå¦æ£,ä¿æé¼»èæè
åå¦æ£æ°´ä»½å
足,æ´æå©äºç²¾åçæ¸é,帮å©æ´å¥½ç导åºé»å¤´)20-30åéå, ç¨éå轻轻çæååºå·²ç»å¯¼åºçé»å¤´å³å¯.(以ä¸å¯¼åºé»å¤´æ³å¹¶ä¸éè¦å¤©å¤©å¦æ¤ä½¿ç¨,é»å¤´å¤ç人æ¯å¤©ç¨1次ï¼è¿ç»ä½¿ç¨3-4天å³å¯,åææ¯å¨ä½¿ç¨æ¤æ¹æ³1-2次ã)ã
第ä¸æ¥.ç¨éåæ导åºçé»å¤´ååºåç¨æ¸
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æ´å¹²åï¼ç¶ååç¥é»å¤´æ¶æ¯å精油2-3æ»´ååæ¶å¨é»å¤´å¤, 轻轻ææ©è³å¸æ¶å³å¯,å使ç¨ç²¾åæé¢éçæ¥å¸¸æ¤çã
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