嗓子干痒咳嗽情况主要是由于机体受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体,以及冷空气、花粉、油烟、二氧化硫、氨气等过敏原进入到呼吸道内,而导致了呼吸道黏膜出现了充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应。这个时候人体平躺之后,呼吸就会引起咳嗽。
咳嗽是人体的一种保护性生理现象,即机体的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等,盲目使用抗生素,这是非常不可取的。找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了,用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状。平时喝1-2个周期的徳甫抋炎清茶针对慢性咳嗽,支气管炎效果都还不错。1、增强体质适当的户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。
2、防咳先防感提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。感冒要及时治疗,彻底治疗。
3、生活要调理饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。增加空气湿度。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时,可吸入蒸汽或在浴室里打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。
4、快速止咳用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等,也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等,避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部由上而下涂擦,每日两次,每次数分钟即可。
5、加强营养、止咳化痰对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。
冬季寒咳嗽一般是指寒性感冒后引起的咳嗽,这时因为咳嗽而吃什么药,具体原因还要看患者咳嗽的性状。如果患者咳嗽是以干咳可为主,症状比较轻的情况下,叮嘱患者多喝水,避免吃辛辣,刺激食物,一般将寒性感冒治疗好后,咳嗽症状也会明显好转。针对寒性感冒,临床上一般多由于受风寒引起的症状,拖延不愈的患者可以适当的喝一些德甫钦炎清茶养阴清肺止咳。
针对寒性感冒引起的咳嗽,患者如果咳嗽时痰颜色偏黄,就是可以适当的给患者口服一点抗生素,同时给患者用些止咳化痰药物。
同时,针对这类患者要主张多喝水,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,当然一些烟酒辛辣刺激的食物,绝对不能吃的。同时要避免熬夜,尽量注意劳逸结合,让患者可以多吃些高维生素的食物,如像苹果,梨子,柚子,葡萄,猕猴桃等等;一些高维生素的蔬菜,如西兰花,芹菜,菠菜,萝卜,南瓜,这些对于寒性感冒引起的咳嗽患者多吃点都是非常有益的,即可以提高患者的免疫功能,又可以补充患者体内所需的营养成分。