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    • 怎么把小腿肌肉变成肥肉

    如题所述

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    推荐答案   2017-11-16
    这个问题也是。。。
    肌肉是不会变成肥肉的，
    只是会在缺乏锻炼的条件下自然萎缩，
    肥肉是长出来的，
    所以，只要多吃少锻炼，
    就可以在小腿处长出肥肉了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-05-19

    跑步后塑造小腿腿型，减少小腿肌肉的张力，让肌肉形态更细长苗条

    第2个回答  2017-11-16
    啊
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    小腿上的肌肉怎么变成肥肉?答：如果长时间没有锻炼的话，肌肉就会松弛。建议你尽量不要让脚尖用太大的力，小腿大部分肌肉是用来提供脚尖用力的，正常走路就好了。如果你是女的，还是多穿平底鞋吧。但是，让肌肉变松弛需要挺长的时间，要有耐心。希望对你有帮助，望采纳！
    如何把小腿练粗答：1.这个动作，可以在健身房的提踵机上做，也可以坐在有靠背、比较坚固的椅子上完成。2.腿部负重（如果不用提踵机，在两边小腿上各绑一个沙袋也行），缓慢提踵、放下。重量需要循序渐进。---
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