孕妇吃鹅蛋有什么好处什么阶段吃

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下在孕中期开始吃就可以，因为孕中期胎儿需要的营养物质是明显增多的。
怀孕期间吃鹅蛋可以有效预防胎毒。同时有胎盘血窦的孕妇可以多吃鹅蛋效果比较明显。吃鹅蛋可以有助于胎儿脑部和智力发育。孕妇也可以增强记忆力，补充各种营养。怀孕初期孕妇心情烦躁还可以缓解，清脑益智。也不要过多服用，隔天一个最好。每天最多不可超过三个。鹅蛋最好是水煮，营养价值比较高但是有部分产妇水煮的腥味儿难以承受，就可以选择煎着吃。

孕妇吃鹅蛋的好处主要就来自于鹅蛋中所含的各种营养成分。孕妇在整个怀孕期间都可以适量的吃鹅蛋，鹅蛋中的蛋白质含量比较高，孕妇适量吃鹅蛋，可以提供蛋白质类的营养素，促进胎儿体格发育。鹅蛋中的维生素d含量丰富，能够促进钙的吸收，有助于预防孕妇和胎儿缺钙。鹅蛋中含有丰富的维生素e对于调节卵巢的内分泌功能有积极的作用。怀孕早期适量进食，有辅助保胎的效果。鹅蛋中氮、锌、铁、钙等矿物质含量丰富，有增强体质，促进胎儿发育的作用。至于宣传中鹅蛋排胎毒的说法，是没有科学依据的。

Answer 2

怀孕晚期的时候可以吃鹅蛋去胎毒，32周吃时间刚刚好。孕妇吃鹅蛋有哪些好处呢？

第一，孕期的后两三个月，一个月大约吃十个鹅蛋左右可以去胎毒，胎儿出生后不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好，这是因为鹅蛋清有去毒、治疗疮痒的功效。

第二，孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织的发育，不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，它的脂肪主要存在于蛋黄中，鹅的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且有一半都是卵磷脂。卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，所以孕妇吃鹅蛋有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育。

第三，吃鹅蛋可以防寒气。鹅蛋甘温能够补中益气，所以寒冷季节孕妇吃鹅蛋，能够防御寒气对身体的侵入，孕妇不容易得感冒。

第四，孕妇吃鹅蛋能够增强记忆力。鹅蛋可以强脑益智，使记忆力大幅度增强，同时吃鹅蛋还能补充氨基酸。

Answer 3

吃鹅蛋能去胎毒吗？孕妈吃鹅蛋有这好处

Answer 4

直播预告| 16:40
孕妇吃鹅蛋有什么好处？
刘海防
妇产科副主任医师 复旦大学附属华山医院(三甲)
关注
医生回答
1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑。2、孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁、记忆力下降的问题，这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智，增强记忆力。3、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收，这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。