22问答网
所有问题
我一天要睡 12个小时 正常吗?
一天12小时的睡眠时间 ,没什么不适 但是就是觉多 并且是一次性的12小时 啥情况
举报该问题
推荐答案 2020-12-01
一般的正常睡眠时间是在7,8个小时即可.但睡眠时间是根据个人的具体情况来确定的,有的人睡眠时间较长,你所说的情况,如果是没有什么不适的情况,精神饱满,不影响正常的生活,这种情况是正常的,如果还有其他的情况就需要看看情况了.如出现睡眠后 还是觉得困倦,那就是一种病态,是嗜睡的情况,一般是用中医中药进行调理的.另外最好检查一下脑电图看看具体的情况
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/C2C6hCTXhX2X0IXCXXh.html
其他回答
第1个回答 2019-01-18
不同年龄段的睡眠时间是不一样的。正常成人的睡眠时间在6-9小时之间,儿童一般在10-12小时之间,婴幼儿时间更长点,老年人睡眠时间稍低于成人。
如果一个成人的睡眠时间在12-16之间就长了。过度的赖在床上睡眠更不利于身体健康。对心脑血管都有一定的危害性。正常的睡眠后是第二天起床后神清气爽,没有疲惫感,有利于工作。
第2个回答 2020-08-09
正常。可能是因为你太劳累了,需要充足的时间休息。我是个学生,放假时我可以某几天间隔的睡15个小时以上。
第3个回答 2019-01-18
成人正常8个小时左右,睡太久不行。
第4个回答 2019-01-18
还可以
1
2
下一页
相似回答
一天睡12个小时正常吗
答:
2. 对于成年人而言,如果每天睡眠时间长达12小时,
这通常被认为是异常的
。健康成年人的理想睡眠时长通常在7到9小时之间。
一天睡觉12个小时
为过
吗?
答:
1. 确实,
偶尔在周末保证12小时的睡眠是可以的
,但一般人每天8小时的睡眠就足够了。我通常需要9小时。2. 以下是关于人体睡眠时间的一些数据:- 新生儿:20-22小时 - 2月婴儿:18-20小时 - 1岁:15小时 - 2岁:14小时 - 3-4岁:13小时 - 5-7岁:12小时 - 8-12岁:10小时 - 12-18岁...
大家正在搜
一天睡10个小时正常吗
每天睡12个小时正常吗
一天睡十几个小时正常吗
一天能睡15小时正常吗
一天深睡眠1小时正常吗
一天要睡多少小时正常
人一天睡几个小时正常
正常人一天睡几个小时最好
睡12个小时正常吗
相关问题
一天睡12个小时以上,对身体有害吗?
正常人会不会一天睡12个小时
一天睡七个小时正常吗
一天睡十二个小时正常吗
我每天都是睡12个小时以上可以吗
一天睡12个小时对身体好还是不好?
每天睡12个小时正常吗
正常人会不会一天睡12个小时?