人在饥饿过度后猛吃东西会怎么样

如题所述

饥饿除了让人觉得腹中空空,产生进食的欲望外,还引起大脑、肝脏、胰腺、肾脏、肌肉、心脏、肾脏、肝脏等等重要器官的一系列反应
强烈的饥饿感,或出虚汗、头昏、心慌、黑蒙、面色苍白、烦躁易怒等低血糖症状。
人在极度饥饿的时候,..人在极度饥饿的时候,大脑会发出指令燃烧体内的脂肪,并且在同时会停止头发与指甲的生长来节约能量。所以反推,如果你发现你头发和指甲生长过快,就是很饿了。
饥饿除了让人觉得腹中空空,产生进食的欲望外,还引起大脑、肝脏、胰腺、肾脏等重要器官的一系列反应。
①肝脏继续合成葡萄糖,肾脏合成葡萄糖的产量亦有所增加,给大脑供应葡萄糖。
②肌肉蛋白被迫不断分解,其产物为氨基酸,是合成葡萄糖的主要原料。丢车(肌肉)保帅(大脑)的结果是肌肉重量减轻,体重下降。理论上生成90-120克葡萄糖需要消耗180-200克蛋白质(氨基酸)。肌肉蛋白质分解,以及可能随之出现的内脏蛋白质分解,将对生命做成极坏的影响。为此,大脑作出适应性调整。
③大脑以酮体(直接来自肝脏的合成,间接来自脂肪分解)为主要能源,以节省葡萄糖,并进而节省肌肉或内脏蛋白质(氨基酸)。每天消耗的蛋白质(氨基酸)约为35克。
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第1个回答  2020-12-13
会伤害胃功能。
当人体特别饥饿时,切忌吃过于坚硬的食物,先选择一些质地软烂的食物,如稀粥、馄饨等,然后再逐渐吃一些质地稍微紧致的肉类、蔬菜、米面等,要注意自己的进食节奏快慢,最好是缓慢进食。
当饿过头了然后再吃饭是非常伤胃的一种做法。在空腹状态时,也就是饿的情况下,由于人体胃肠道处于排空状态,由于食物几乎没有附在胃肠道壁上,另外,它上还会有着大量的大量的胃酸,以及肠道中的胰液等,都俗称消化液。如果人们在这时候吃东西,食物就可能对胃肠道壁造成一定的伤害。
另外,由于人体胃肠道属于平滑肌,饿是会出于适当收缩状态,如果突然吃过多的东西,便有可能会对胃肠道带来新的刺激。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-09
只考虑就是消化道的问题,这最好是用一些,助消化的药物进行治疗,配合生活上注意。建议最好是去医院消化内科,进一步了解情况,在医生安排下进行药物治疗,平时在生活方面也要注意,多喝水,多吃青菜和水果,三餐要规律,避免暴饮暴食,如果,暴饮暴食很容易导致溃疡之类的不过量,就不会了。
常说等饿了吃,会容易胖。那是因为在感到饥饿的时候容易吃的很多,尤其是狼吞虎咽的大吃。
所以,虽然在饥饿状态下吃,只要不多吃(消化的慢,饱腹感来的慢),只要吃的消除饥饿感了,就别再吃了。不要吃的感觉饱了,吃不下了。
第3个回答  2015-05-26
只要不过量,就不会了。
常说等饿了吃,会容易胖。那是因为在感到饥饿的时候容易吃的很多,尤其是狼吞虎咽的大吃。
所以,虽然在饥饿状态下吃,只要不多吃(消化的慢,饱腹感来的慢),只要吃的消除饥饿感了,就别再吃了。不要吃的感觉饱了,吃不下了。
这样就不会胖!
第4个回答  2015-05-26
首先,吃清淡的东西;其次,少吃多餐;其三,不吃刺激性的食物,如酸、辣、冷的食物。
开始可先吃少量粥和青菜,一两天习惯以后开始比较正常的饮食,但还是要少量,吃饭六七分饱就好了~~准备一些点心,饿的时候吃,点心最好是温和易消化的,比如较软的蛋糕面包以及性质温和水果(脾胃较寒的人吃水果要慎重,别吃性凉的水果,也别在很冰凉的时候就吃下去)。茶点方面可以喝些红茶,红茶养胃。
胃不好的人一定要按时吃饭,一次饿过头要很久才能调理完全。养胃是长期的事,要坚持哦~~本回答被网友采纳