现代社会，很多家庭都是双职工家庭，夫妻两个人都要上班，没时间照顾孩子是普通面临的问题。在这种情况下，双方老人自然而然就肩负起了带孩子的重任，由于长时间跟老人在一起，孩子心理上产生了依赖，甚至连睡觉也不愿意分开。
依宁的孩子就是从小由奶奶带大的，尤其是在断奶后，基本上天天都跟奶奶在一起，睡觉也不分开。有时候依宁想带着孩子睡，可孩子不见奶奶就开始哭闹，怎么也不肯睡觉，没办法，依宁只好又把孩子抱了回去。
可时间长了，孩子的身体也开始出现了问题，不管是冷了热了，温度有点变化孩子就会发烧感冒。刚开始，依宁还以为是孩子的衣服没有适时增减，可后来发现就算是再注意，孩子还是小病不断。
到医院一检查，医生综合了孩子各项生活习惯，认为病因就是孩子跟老人一起睡觉引起的，建议依宁尽可能让孩子跟老人分开睡。
3岁以下宝宝跟老人一起睡，都有哪些坏处
1. 不利于宝宝的身体健康
由于3岁以下的宝宝发良还不完善，身体的抵抗力不强，很容易受到外界环境的影响和病菌的传染。如果带孩子的老人身体素质不好，就很容易将疾病传染给小孩子，使孩子出现病情反复发作的情况。
另外，老人的身体机能大不如前，呼吸系统开始衰退，他们会需要更多的氧气来维持身体各项机能的运转，从而代谢出更多的二氧化碳。这在无形中就抢占走了宝宝需要的氧气，甚至使宝宝吸入过多的二氧化碳，不利于宝宝身体和智力的发育。
2. 不利于老人的睡眠
跟宝宝在一起睡，老人总是担心孩子会不会踹被子，会不会着凉，能不能饿着等，因此往往要起来好几次照顾宝宝，这也不利于老人自己的睡眠质量。
而且，与年轻人相比，老人毕竟上了年纪，会有一些行动不便。在夜晚可视条件不好的情况下，也会发生绊倒、烫伤等意外，增加风险。
让宝宝与老人分开睡，可以这样做
1. 要与宝宝建立起亲密的关系
宝宝之所以愿意跟老人一起睡，是因为他与老人相处的时间最长，心理上最为亲密。如果强行让宝宝与老人分开，只会让宝宝变得焦虑而难以入睡，影响孩子的成长发育。
因此，父母可以适当地增加亲子互动的时间，多陪伴孩子做一些游戏，带孩子出去玩，让孩子在心理上与父母建立起更加亲密的关系，这样就不会排斥与父母同睡了。
2. 要跟宝宝和父母说明原因
为了让双方都能接受分开睡这件事，宝爸宝妈一定要跟双方都解释清楚这样做的原因。对于老人来说，毕竟带的时间长了，如果不说清楚，老人心里难免会产生芥蒂。
对于孩子来说，他已经习惯了这样的睡觉方式，如果强行分离，也会让孩子产生不适，甚至引发疾病。所以家长们在和孩子分房睡的时候要尽量照顾孩子的感受，别让孩子感受到太多的委屈，这样才能让孩子慢慢习惯分床睡。
