第3个回答 2021-01-29
芝麻爆炒嫩牛肉
装备食材:牛肉一斤,炒熟的白芝麻30克,大蒜一个,生抽30克,蚝油30克,老抽15克,黑胡椒粉5克,盐2克,白糖10克,花椒10个,淀粉30克。
第一步,把大蒜剁碎,把牛肉切成薄片装盘里,放调料,生抽30克,蚝油30克,老抽15克,黑胡椒粉5克,盐2克,白糖10克,花椒10个,淀粉30克,腌制15分钟。
第二步,起锅烧油,把蒜末,花椒放下去爆炒出香味。
第三步,把腌制好的牛肉倒下去翻炒5分钟。
第四步,把炒熟的白芝麻放下去 翻炒一分钟,倒入两勺勾兑好的淀粉水搅拌均匀就可以出锅了。
第五步,成品图,这样炒出来的牛肉非常香,肉质非常嫩,营养丰富,天冷这菜要常吃,补充蛋白质,隔三差五吃一次,鲜香滋补增强体质。喜欢的朋友可以做一道哦,健康美味营养全家。