对于父母来说最开心的问题就是看到宝宝身体健康，但是对于刚出生的宝宝来说，此时身体是较弱并且抵抗力非常差的，所以想要保证身体健康并不是一件容易的事，在我们生活中也常常看到很多朋友因为宝宝的健康问题发愁。其中最常见的就是宝宝脾胃不好，但是这种情况是可以适当调理的，不过在我们调理以前，一定要了解宝宝脾胃不好七大表现是什么？
宝宝脾胃不好有什么表现
1、食欲不振。吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了！
2、舌苔厚腻。健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。
3、脸色焦黄。孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的皮肤黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。
4、嘴唇无光泽。如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。
5、精神比较差。当孩子脾胃不好的时候，就会精神比较差，不爱吃饭，对食物提不起兴趣。这样由于身体里面的营养得不到补充，就会营养不良，精神比较差，而且做事情比较迷糊，容易忘事。
6、排便情况不好。如果孩子吃完饭就去拉便便，而且排便还比较多；又或者是便秘的情况，排便的时候太干燥，比较困难。这两种情况都是孩子脾胃不好的表现，一定要多留意，及时带孩子去医院做检查。
7、睡眠。睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况。
宝宝脾胃不好怎么调理
孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，炎热夏季的到来，雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱，大人都爱不释口，何况是孩子，恰恰夏季是孩子发病的高发期，也是最伤脾胃的季节，也是最难调治脾胃的季节。罪魁祸首就是雪糕和冷饮。另外经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣！建议还是饮食清淡一些，对孩子的脾胃有好的保护。
如果宝宝在我们生活当中出现脾胃不好的情况，还是建议大家一定要引起重视，并且积极带孩子进行调养，除了饮食和运动，可以适当调理脾胃以外，在我们生活当中还应当注意，保证孩子的营养全面，这都是有效调节脾胃的方式，建议大家一定要多多尝试。
脾胃虚弱不仅是成年人的症状，宝宝也会出现一些脾胃虚弱的症状，那么，脾胃虚弱的宝宝有哪些表现呢？宝爸宝妈又该如何帮助宝宝调理脾胃呢？
脾胃比较虚弱的宝宝有哪几种表现？如果宝宝存在脾胃虚弱的问题，通常会有以下几种表现：第一、食欲不振，宝宝不肯喝奶或喝奶的量明显少于正常的奶量，宝宝不肯吃辅食，或者只肯吃一点点辅食；第二、便秘或腹泻，宝宝经常出现排便困难、大便干结或者大便糖稀的问题，要么很多天才大便，要么一吃就拉，而且大便中有刚刚吃下去的东西；第三、宝宝经常有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不良反应；第四、宝宝面色发黄、舌苔异常，体重和身高等指标严重不达标；第五、宝宝有精神不振、注意力不集中、脾气暴躁、难以入睡或睡觉不安稳的问题。
第一、宝爸宝妈要给宝宝形成规律的饮食习惯，不能暴饮暴食，每餐要做到荤素搭配、营养均衡，尤其要避开辛辣刺激、生冷寒凉和油腻难消化的食物，每餐给宝宝吃到八分饱就可以了，千万不要硬塞给宝宝吃。当然，宝爸宝妈也要变换辅食的品种和制作方式，这样才能增加宝宝的食欲。除了一日三餐，宝爸宝妈可以在上午和下午给宝宝吃点清淡易消化的点心，比如：全麦面包、麦片粥、小馄饨、笃烂面等。
第二、宝爸宝妈要给宝宝适量吃一些促进肠胃蠕动的食物，比如：山药、南瓜、芋头、西兰花等，但不要吃红薯、土豆、豆制品等容易导致胀气的食物。宝宝也可以每天适量吃一些水果，水果中的膳食纤维很高，也有助于食物的消化吸收，但是，宝爸宝妈不要给宝宝吃寒凉性的水果，比如：西瓜、柚子等。此外，宝宝还可以适量喝点酸奶，但是不要过量，每天喝100-200g就可以了，而且不要从冰箱里拿出来就直接喝，最好等酸奶回温以后再给宝宝喝。
第三、宝爸宝妈要每天带宝宝进行适量的活动，不同月龄的宝宝有相应的需要掌握的运动技能，宝爸宝妈可以有的放矢地引导宝宝进行运动锻炼。天气好的时候，宝爸宝妈还可以带宝宝到户外运动，呼吸着新鲜的空气进行运动效果更好。适量运动不仅能增强宝宝的体质，促进宝宝的生长发育，还能加速食物的消化吸收，运动完以后，宝宝还能有一个不错的睡眠，更加有利于身体健康和生长发育。
第四、宝爸宝妈可以给宝宝进行按摩、捏脊，当宝宝出现腹部不舒服或便秘等问题时，宝爸宝妈可以用手顺时针给宝宝按摩腹部，这样可以促进肠胃的蠕动，缓解腹部的不适感。捏脊可以疏通身体中的经脉，促进血液循环，宝爸宝妈学起来非常简单，只要坚持每天给宝宝捏脊，就能有效改善脾胃虚弱的问题。
脾胃虚弱对于宝宝来说是比较常见的一种症状，宝爸宝妈不必过于担心，只要合理调节宝宝的饮食，带宝宝进行适量的运动，并通过按摩、捏脊等方式，帮助宝宝缓解不适感，疏通经脉，就能帮助宝宝改善肠胃功能，健康成长起来。
刚生下来的小孩，脾胃功能还不是很完善，需要妈妈们给他们进行悉心调理，但有些家长因为缺乏相关的知识，或者说比较大意，没有及时的注意到小孩儿这方面的情况，就造成他们脾胃方面的压力比较大，功能不是很好，就会出现很多问题，比如身体就不能获得充分的营养，身体的生长就会受到限制，还会有很多其他不良的影响，所以说妈妈们一定要注意，如果自己的宝贝出现了这几个现象，就是说明他们这方面的功能不是很好，就要及时想办法给他们调节一下。具体是哪几个表现呢？
第一个是小孩的眼袋比较大，而且还有点泛红，因为这么点儿的小孩儿，睡眠应该比较充足，不可能是因为缺觉的问题出现的眼袋，所以说很可能会是因为脾胃的问题，如果他们脾胃比较寒冷的话，就有可能出现这种现象，因为在眼睛附近的肌肤不太厚，很容易出现肿胀，而且容易发红，还容易睡觉不踏实，出虚汗等等，这样小孩自己身体肯定也会不舒服，所以家长们要多多留意。
第二个表现是脸色比较差，一般的小孩儿应该妈妈喂的很好，所以脸上都应该挺有光的，而且皮肤很嫩，但如果你观察到自家的宝贝脸上发黄，没有颜色，而自己平时喂的也不少，他们就是感觉像是营养跟不上，这就是因为他们脾胃不太好吃的东西消化，所以就看着脸色没光泽，这样不解决的话，就算吃再多也不管用，还是发育的没有别家的小孩好。
第三个现象就是小孩没有什么抵抗能力，经常不断咳嗽或者生病，咳起来感觉嗓子里有痰的声音，中医说了，脾是生痰的地方，如果脾比较虚的话，就会形成浊痰，这样小孩咳嗽就一直不好，而且，肠道是免疫器官，平常会抵挡很多病毒。所以说，如果小孩的这些地方不好的话，抵抗力就容易下降，容易生病。
如果宝贝的脾胃不好的话，他就不能好好的消化食物，这样他们也会变的不爱吃饭，而且还会出现肚子疼和胀气的现象。如果一直这样的话，还会耽误他们生长。并且如果发现自家宝贝非常怕冷，而且很爱哭，天天觉得没精神，也不爱运动的话，可能就是因为脾很虚的原因。
如果你的宝贝出现了上面说的这几条现象，那么就要多加留心了。小孩脾不好的话就要少给他们吃凉的东西，如果经常吃凉的的话，会让她们受到寒气，这样会让这些地方更加虚弱。
也要少吃甜腻的东西，但是如果吃多了的话会损伤他们的牙齿，还会增加脾胃的压力。所以家长们也要限制自己的小孩儿吃甜食的量。除此之外，妈妈们还可以多给他们捏一下脊柱，妈妈们先把手搓热以后，然后从下面到上面捏他们脊柱两侧。这样能对脾胃更好。
小孩的健康是每个妈妈们最关心的事，所以多留心小孩平常的情况，看他们是否出现问题。