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鸭蛋因为性凉，味甘，女性经期的时候不太适宜食用，但是平时食用则很有益处，因为鸭蛋含有丰富的维生素和蛋白质，可以滋阴养血，对于女性来说算是一种补品，而且其对于阴虚失眠、肺阴等都有一定的效果，但是因为腌制后的鸭蛋味道比较闲，吃多了不仅会造成胃部不适，还会过多增加体内钠元素含量，会打破身体平衡，造成不适。因此应该适量食用。
扩展资料：
注意事项：
女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。
高钙食物：在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物，特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点，这样能够起到降低卵巢癌发生的作用。
参考资料来源：人民网-女性吃啥能够保养子宫 保养子宫不能少的营养
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