第1个回答 2021-11-18
1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。
2、多参加户外文体活动，提高身体素质。
3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。
4、戒烟、戒酒一段时间
5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。
6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。
7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。

8、要保证充足的优质蛋白质。
9、合理补充矿物质和微量元素。
10、多吃蔬菜水果。
11、夫妻双方要有充分的心理准备
12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。
13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。
第2个回答 2021-11-18
备孕前需要检查的项目一般都有这几个方面。
血常规，尿常规及心电图的检查，肝肾及甲状腺的功能，优生方面包括传染病以及TORCH检查等，其它包括出血性疾病，血栓性疾病，基础疾病等方面的评估，必要时还要进行B超检查。
第3个回答 2021-11-18
孕前检查要做生殖系统的检查，通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。脱畸检查，检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。肝功能的检查，肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。
第4个回答 2021-11-18
检查身体健康和没有先天的病史其主要的原因，保证良好的身体和基因，这样也可以生儿育女来创建一个和谐美满的家庭。这样出生的宝宝活泼可爱，免疫力也高，也能减少疾病的发生，这也是一家其乐融融的美事。