大家都知道母乳对于宝宝来说是最好的食物，所以很多孕妇在生完宝宝之后会选择母乳喂养，但是有一些产妇在生完宝宝之后母乳量比较少，其实针对母乳少的原因有很多，比如说有些产妇开奶比较晚或者是跟生活习惯以及身体疾病等等都是有一定的关系的。
一、导致产妇母乳量少的原因有哪些？
1、没有及时开奶。产妇在生完宝宝之后应该及时开奶，这样有利于乳汁的分泌，特别是在宝宝出生之后，一个小时之内就应该进行开奶，这个时期的宝宝吸吮的能力也是最强的，可以通过宝宝的吸吮能够帮助产妇的子宫收缩，如果在生完宝宝三天之后仍然没有开奶，是直接会影响到母乳喂养的，因为乳腺堵塞的原因就会导致产妇的乳房不能够顺利的分泌乳汁，而导致母乳减少。
2、宝妈休息不好。很多宝妈在宝宝出生之后需要没日没夜的照顾宝宝，还有些第一次当妈妈的女性精神方面往往会比较紧张，这样就会导致宝妈的体力不足，而晚上的睡眠更加的不足，在压力过大的情况下，就会导致奶水慢慢的减少。
二、宝妈奶水不足怎么办？
如果宝妈在生完宝宝之后出现奶水不足，可以吃一些容易下奶的食物，比如说排骨猪蹄儿，鱼类鸡蛋，牛奶，豆浆等等，这些食物对下奶都有着很好的作用，但是需要注意的是宝妈在哺乳期间应该保持营养的均衡，这样才可以保证宝妈以及宝宝的营养需求，对于一些体质比较弱的宝妈，在吃一些容易下奶的食物之外，还应该补充一些维生素，比如说可以通过吃一些新鲜的水果蔬菜，另外还可以通过按摩催乳的方法来针对奶水不足的情况，因为按摩催乳是可以针对宝妈乳房经络气血不顺畅，也是可以起到催乳的作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-02-21
很有可能是因为身体当中缺少了蛋白质的原因导致的，也有可能是因为如果出现了堵塞的情况，或者是因为供血不足的原因导致的母乳量比较少。
第2个回答 2022-02-21
可能是有着很大的压力，平时应该多喝一些鸡汤排骨汤，可以得到一个非常不错的母乳，应该放轻松，不应该特别着急和焦虑。
第3个回答 2022-02-21
因为身体缺少营养，可以给自己多吃一些补营养的食物，然后用吸奶器往出吸母乳。