从哪几点开始，改变自己，你的生活会变得越来越好？
有时打开人和人之间差距的，并不是出生，并不是长相，更不是智力，反而是你们有没有执行力。我们之所以没有取得更多的取得成功，是因为对自我开展限制，这在一定程度上便是推迟毁掉了他们的梦想，仅有改变它，才能让我们真正地掌控自己的人生。从“觉得费劲”到“不费力气”，中间是鲜为人知的“拼尽全力”。
他说道：“你做什么事都要尽你最大的努力，才能得到最好的结果。每一个不太可能，硬着头皮都会变成很有可能。”改变是困难的，但它只是艰难罢了，改变的回报却能够让你寻找人生真真正正的价值，重归最真实的自己。要想肆意放肆人生，就要学会收敛性、律己和抑制，这样你就拥有了能够拥抱自然空间，拥有重构生活习惯的机会，也有了完成梦想，走得更远，飞的更高的概率。
1.不要让总体目标限制你造就
人的本性是深不可测的，因此愈来愈多的人选择放弃“舍弃”追求，对自己说“满足”才可以“常乐”。她们在日常生活中墨守陈规，安于现状。在生活中有哪些自我设限并因此自身挫折的举动，取出笔纸，写出你做过的限定自我能力的事。随后，细心地思考下，你是如何消弱自已的。
2.永远没有太迟的开端
不必把自己的现况归因于自然环境、坏运气或者他人，看清自已的不正确，勇敢地面对，搞清楚要改变现况是有一定的困难的，却也并不是没有改变的可能。精神病学家米尔顿·埃里克森说：“大家来接纳心理疗法是由于想改变，但他们只想要按照自己的方式去改变，而阻止他们改变的刚好就是他们这种自身的形式。”因而，要想改变，就必须得付诸行动，敞开胸怀，接受新生事物。
期盼改变，是因为对本身现况的不满。自我设限的人在心灵深处都有一个被忽略的梦想，可能是期盼有着生活的方式，也有可能是期盼掌握的某种专业技能或者自己想要的旅游或探险。那样行动起来，客观性冷静地分析和评定自身，找到自己的梦想，毕竟这是要想改变现状的最开始驱动力。梦想尽管能是各种各样的，但是必须十分可靠、确立和具体，如何才能把它转变成大目标和小总体目标，才可以一步一步地去实现。
梦想之所以能完成，是由于需要付出具体的行为。把梦想做好了整体规划后，剩下的就是去建立本质命令，并将这种一个新的行为和具体触发事件关联在一起。那样什么叫具体触发事件呢？只需日常生活中出现了排队的状况，那么就是“缺乏耐心”的触发事件，之前你可能会突然生气，随后选择离开。现在有了排长队这一具体触发事件，那么你就能够引起某一新的举动，例如背单词或者看你喜欢的小说集。那样坚持做刻意练习，就能渐渐地培养一个新的习惯养成。虽是微小的一步，却真实地出现了改变，这也是一种发展，非常值得认可并庆贺，祝贺自己迈入了更好的生活。