很在意别人对我的评价,总是会左右我的思想,怎么才能调整这种心态?

如题所述

另一种可能是你太敏感了。过分关注别人的感受会让你害羞。这种行为会让你越来越不安全。如果是这样的话,请在比较优势方面多做一些让人感觉成功的事情,并复制这种成功感并积累一段时间。他会感到与他人越来越融洽。学习一些社交技巧。你看到谁,你说什么。所有在社会上站起来的人都有一套人际交往的规则。首先你把工作做好,然后和其他人保持温暖。如果别人有事做,你也帮不上忙。很高兴欢迎你。简言之,多交朋友少树敌。此外,更重要的是与领导人保持良好的关系。


当涉及到总是坚持别人意见的问题时,只要你能增强对自己的信心,你就能克服它;事实上,有时候关注别人对自己的看法也不错。至少你可以避免走自己的路,但如果你太在意,你就有失败的风险;如果你能提高对自己的信心,坚定自己的信念,勇敢地尝试主动面对和联系他人,你就能逐渐克服这个心理问题。


你错了!这并不意味着你想一个人生活,但你想生活得更好,你不在乎别人的眼睛。你可以听取好的意见,那么为什么还要听那些让你不开心的意见和那些毫无用处的意见呢!所以我不在乎其他人怎么想,但是当你释放你的善意时,你周围的朋友当然会愿意与你亲近,而不是给你同样的愿景。



认为别人对你有意见并不一定是件坏事。也许你对自己正在做的事情更认真,你害怕受到伤害,所以你总是认为别人会对你有意见。事实上,这也是你心中的想法。只要你用心去做,真诚地与这位朋友联系,就没有必要想太多,做你自己,对你好的人会说你,对你不好的人可能会说你不好

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第1个回答  2021-10-23
自己心里暗示一下,其实根本就没有人会关注自己,所以只要自己转移注意力,就不会再去在意这种目光。
第2个回答  2021-10-23
可以选择出去旅游,也可以告诉自己别人对自己的评价是不重要的,每个人的眼光都是不一样的,只要自己满意就好了。
第3个回答  2021-10-23
遇到任何事情都应该有着自己的观点和主见,不应该听信别人的话,否则就会让自己变得特别伤心和难过。
第4个回答  2021-10-23
特别在意别人的看法,是因为你不够自信,首先要提高自己的自信心,不要太在意别人的看法。