梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射，会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。
有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。
如果头部的接缝很明显，它可以软化头发。这并不明显。根据所说的，可以去发廊软化你的头发。软化后，你可以随心所欲，头发不会有接缝。
多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、豆类、豆制品和富含蛋白质的食物，确保头发营养供应；要保证充足的睡眠，不要熬夜。
扩展资料：
有上述症状的一定要做好身体的调理，不过除了用药物进行调理，在生活中多注意下面几个细节也能减少脱发。
1、合理间隔洗发。
头发无需每天洗，洗头的间隔最好是2-5天。天天洗头会导致头发的油脂过少，造成脱发。
2、不用脱脂性强或碱性洗发剂。
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
3、为头部做做按摩。
在洗发时用指腹对头部以画圈方式进行按摩或者轻柔的按压，3-5分钟即可，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
4、谨慎烫发吹风。
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发大伤元气。
参考资料来源：人民网-脱发怎么办 日常5个方法缓解脱发困扰
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