亲身经历告诉你，怎样从内调的角度祛痘痘

Question

如题所述

Answer 1

跑步+泡脚
从高中小颗粒痘痘开始长，直到大学一年级全面爆发，最美的几年都在与痘痘相伴，最高峰的时候，两面脸颊没一点好皮肤，越上粉越糟糕，完全不敢出门，说起来一堆辛酸泪。你们能想到祛痘痘的方法，我基本都用过了，算是敢死小白鼠，给大家从内调的角度说说自己的祛痘方法，希望对你们有用。
长痘痘的人，体内湿气必定很重。平时吃太多上火的东西，又吃冰冷的饮料、雪糕加重湿气。让体内又湿又热。想象一下让你呆在一个湿哒哒又喷气的房间里，不憋死才怪。体内的环境都会反应到脸上。湿热体质的人，脸上容易长痘，白带容易发黄，便便容易粘马桶，说话口气发臭。
从身体内在角度来说，祛痘的根本是祛湿气。当时我就是用跑步+泡脚的方法祛痘痘，亲测非常有效。跑步让体内血气循环，加快新陈代谢。泡脚是祛湿气非常好的方法，打一通你能接受的热水，水量没过小腿肚，泡到感觉水不怎么热就好了。必须要泡出汗！不出汗证明水不够热。

Answer 2

Answer 3

往日我脸蛋是没有逗逗的，不晓得为何忽然就张了，总是这个刚消几天那个就起来了，反反复复，如果一熬夜侸侸会更多，照镜子都觉得烦，由于长痘痘，都不想见朋友了。买了很多祛豆的用着总是没祛掉，但是不死心，百渡搜寻各种知识，正因这个举动使我偶然学到了《于梦自述》一文，瞧了很有感触，我也照着做。以往成片的痘痘祛掉了，逗印也淡了，脸蛋漂亮多了。