坦白承认：面膜我还没太频繁用过。所以关于频繁使用面膜是不是效果更好这些，我没有亲身体验过。
所以今天先说几个面膜相关的问题，尤其是不当使用的话面膜为什么会对皮肤不好。等到面膜买来之后，我们结合使用感受再专门说一说。
对于多数同学来说，面膜不要用的太过头就好。虽然也不是必需品，但护肤品中又有多少是必需品呢...
（面膜可以用）
敷面膜的时候因为有面膜布的存在，一定程度上会增加面膜液中功效成分的渗透效果，也就是额外会有一定的助渗效果。
但是这个效果没有达到很多人设想的几倍几十倍增加的效果，再加上面膜液本身配方、浓度等各方面的影响因素也非常大，所以大家对于面膜的效果预期也要做好调整。
如果抛开这个层面，单纯考虑「补水」效果，那么效果虽然确定但却没有什么独特性，洗个澡出来也是水水弹弹的嘛。
所以，用面膜没问题，但也不是每个人都需要用。
▍没有特殊情况一周敷 1-2 次就可以了
没有敷面膜习惯的话，也不用想着专门去敷面膜，损失不大的。
▍特殊情况是什么情况？
特殊情况就是医生指导下使用啊。
比如说，痤疮、玫瑰痤疮治疗期间，有些情况下医生会告知不要敷面膜或者湿敷，毕竟也是有水合痤疮的可能性；但有些情况下湿敷可能是治疗的一部分，那就遵医嘱吧。
另一种常见情况是医美治疗之后，因为很多医美方法都还是会对皮肤造成创伤的，在医美后使用一些产品可能会帮助皮肤恢复
另外，我自己觉得，容易长痘的同学就别敷面膜了吧，怎么看感觉都是弊大于利。
敷面膜太多真的不好吗？
真的不好！！！
▍角质层吸水能力太强，是把双刃剑
1个小时的时间，角质层可以吸收自身重量 5 倍的水。
吸水后无论是细胞还是细胞间距都会大幅增加，出现很明显的膨胀 (extensive swelling)，于是乎...
好的方面呢，护肤品中亲水、疏水的成分都更容易渗透进来，也就是说，功效成分可能会更容易起效；
不好的方面，是发现超长时间水合会导致表皮层几乎所有的细胞 (朗格汗细胞、黑素细胞、角质成形细胞) 都出现了病理性变化。
理所当然的，我们希望能充分利用好的方面，同时尽可能避免不好的方面，但这两方面肯定是同生的。
从尽量避免负面的角度，才会得出面膜可以敷，但不建议经常敷、不建议一次太长时间的建议。
虽然这篇文章主要都是在说敷面膜，但这个现象实际上说的是「过度水合」。
无论是敷面膜时间太长、太频繁，还是长时间泡澡、洗澡，会一直使皮肤泡在水里的方式都有这个风险。
早上敷面膜可以帮助你的皮肤迅速恢复活力，让你一整天都充满精力。如果你使用了带有防晒成分的面膜，那么它还能有效地保护你的皮肤免受紫外线伤害。但是，如果你早上比较忙碌，那么在赶时间的情况下敷面膜可能会拖延你的行程。
晚上敷面膜则可以让你在睡觉前给皮肤进行深层护理。这个时候，你的皮肤已经没有了白天的污垢和化妆品残留，更容易吸收面膜中的营养成分。并且在睡觉时进行护理可以让你在第二天醒来时发现自己有一张更加健康亮丽的皮肤。但是，如果你的面膜需要清洗，那么在晚上敷面膜可能会让你觉得比较麻烦。
我们也需要注意到不同的皮肤类型需要不同的面膜来进行护理。例如，油性皮肤适合使用收缩毛孔和控制油脂分泌的面膜；干性皮肤则需要使用保湿滋润型的面膜。因此，在选择面膜时，我们需要先了解自己的皮肤情况，然后再进行选择。
作为医科大学教授推荐的产品，温漾睡眠面膜可以让你在晚上放心使用，因为它不需要清洗。这款产品还具有深层保湿、修复和舒缓皮肤的功效。
在选择什么时间使用面膜时，我们应该根据自己的喜好和皮肤情况来决定。早上敷可以让你充满活力，晚上敷可以让你拥有一张更加健康亮丽的皮肤。还要记得选择适合自己的面膜，并且按照说明书中的方法来正确使用。