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减肥吃什么好 推荐8种食物
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推荐答案 2019-12-12
减肥比较好的食物是哪些?体重管理-李楠老师告诉你,几种减肥期间非常好的食物,冬瓜,菠菜。西红柿,西蓝花,木耳。
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第1个回答 2018-04-04
水果:香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄、菠萝、哈密瓜、柠檬,蔬菜:萝卜、西兰花、菠菜
、白菜、油菜、南瓜、黄瓜、苦瓜等
相似回答
减肥
的时候
吃什么
,减肥会更快?
答:
豆腐干的原材料是黄豆
,豆腐干属于高蛋白的食物,脂肪的含量也不高。减肥是减脂增肌,肌肉的合成离不开蛋白质的参与。豆腐干中所含有的蛋白质是优质蛋白,也是优质蛋白的蛋白质食物来源。减肥想吃零食,就可以用豆腐干代替零食。减肥,是一个较为漫长的过程,也考验一个人的毅力。在这段时间里,不仅要...
减肥吃什么好
推荐8种食物
视频时间 00:25
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