第1个回答 2019-12-11
1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸的最好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期。
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。
3、走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质
4、睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严重的影响胸部的发育，还有记得多裸睡，有助于于胸部的发育。
5、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。
6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了 7、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳
房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。
3、走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质
4、睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严重的影响胸部的发育，还有记得多裸睡，有助于于胸部的发育。
5、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。
6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了 7、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳
房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次
第2个回答 2019-07-28
2/6 分步阅读
首先，对于丰胸，要有正确的认识。胸的大小丰满，从本质上讲根本不是病，所以说丰胸，只不过是从个人角度进一步完善完美自我，是个人对完美健康的追求。有了这个认识，才不会盲目的去丰胸。
2/6
既然想要丰胸了，就要有丰胸的意识，坚持不懈，不能半途而废，这样子只能是竹篮打水一场空，所以开始决定丰胸后，时刻提醒自己要丰胸这一理念，时刻要求自己，这样子才能快速的达到效果。
3/6
食疗：在保障身体健康的同时，可以进补些丰胸的食物，具体如：木瓜、猪蹄、阿胶、豆制品等等，都是可以达到丰胸目的的食材。
注意，丰胸只是目的，不能牺牲自我健康为代价。
4/6
运动：有很多美胸运动，都可以达到丰胸的效果。
适当的运动可以令我们的胸部变得更加完美。例如拿个小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。
5/6
保健：沐浴健胸按摩
洗澡时使用热水淋浴头冲胸部，坚持冲洗2分钟，这样有助于胸腺的发育，刺激血液的畅通，可以保持身体清洁，还能增加乳房的韧性。按摩胸部等，也是不错的 方法。
6/6
不要太过相信药物。
有些人为了丰胸，过度的使用药物，殊不知害大于利。本回答被网友采纳
首先，对于丰胸，要有正确的认识。胸的大小丰满，从本质上讲根本不是病，所以说丰胸，只不过是从个人角度进一步完善完美自我，是个人对完美健康的追求。有了这个认识，才不会盲目的去丰胸。
2/6
既然想要丰胸了，就要有丰胸的意识，坚持不懈，不能半途而废，这样子只能是竹篮打水一场空，所以开始决定丰胸后，时刻提醒自己要丰胸这一理念，时刻要求自己，这样子才能快速的达到效果。
3/6
食疗：在保障身体健康的同时，可以进补些丰胸的食物，具体如：木瓜、猪蹄、阿胶、豆制品等等，都是可以达到丰胸目的的食材。
注意，丰胸只是目的，不能牺牲自我健康为代价。
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运动：有很多美胸运动，都可以达到丰胸的效果。
适当的运动可以令我们的胸部变得更加完美。例如拿个小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。
5/6
保健：沐浴健胸按摩
洗澡时使用热水淋浴头冲胸部，坚持冲洗2分钟，这样有助于胸腺的发育，刺激血液的畅通，可以保持身体清洁，还能增加乳房的韧性。按摩胸部等，也是不错的 方法。
6/6
不要太过相信药物。
有些人为了丰胸，过度的使用药物，殊不知害大于利。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-04-23
有家可给一月的试用装,徽和q都是276中间31后面670这个,我用了后大了
第4个回答 2020-10-08
一、加强胸部运动
每天在得空时多次进行扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，又有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。
二、穿支撑内衣
不少胸部较小的女性朋友，或多或少都存在乳房下垂的状况，这类女性要多穿调整型的内衣，这样的话可以将自己腋下、背部以及腹部的肉全部都放入支撑内衣中，如此一来，就能够达到调整胸型的目的，并且还能够促进胸部的生长发育，让胸部变得更大。
三、加强胸部营养
丰胸最重要的是口服波立挺营养素，坚持一段时间，就能补充胸部所需营养，促进乳腺泡增长，让乳房紧致提升，从而达到丰胸的目的。
每天在得空时多次进行扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，又有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。
二、穿支撑内衣
不少胸部较小的女性朋友，或多或少都存在乳房下垂的状况，这类女性要多穿调整型的内衣，这样的话可以将自己腋下、背部以及腹部的肉全部都放入支撑内衣中，如此一来，就能够达到调整胸型的目的，并且还能够促进胸部的生长发育，让胸部变得更大。
三、加强胸部营养
丰胸最重要的是口服波立挺营养素，坚持一段时间，就能补充胸部所需营养，促进乳腺泡增长，让乳房紧致提升，从而达到丰胸的目的。
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