怎么改掉咽口水的毛病?

如题所述

这种情况有可能是强迫症的,强迫行为,你自己注意到唾液了,越注意越刺激唾液腺分泌,是心理作用下导致分泌过剩。唾液是正常生理现象,人就是这样,关注哪里哪里就容易出问题,很多时候会把正常的现象弄成不正常。接受心理专业帮助比较合适。
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第1个回答  2019-10-31
我认为这是你的一个不良的习惯,只能靠自己慢慢克服改掉。建议你别太在意,越在意症状越明显。首先在思想上淡化这件事,再慢慢注意。凡事都要有个过程,请不要焦虑。
第2个回答  2019-11-08
不知道有没有用过芷闲
第3个回答  2019-10-31
让你忙碌起来,然后都不知道自己在咽口水本回答被提问者采纳