心情非常低落，什么原因呢？

Question

心情很低落，什么原因呢？

Answer 1

那你肯定有想法导致自己的心情低落的，劝你不要想那么多反而累知道了嘛，什么事情简单一点不要把什么事情都想的那么复杂自己反而心情会比较低落，也许生活中你总能遇到很多事情自己看不惯自己觉得不舒服的事情一定要调整好自己的心态好好的去想想不是有这么一句话，前半夜想想别人后半夜想想自己不要给自己找太多的压力太多的烦恼不要什么什么想的那么多，很多事情那么简单想也好，你要活在当下不要让自己过不去，你要知道，很多时候你生日郁闷那是你自己的身体不好知道嘛，别人还好好的，所以说你不要心情低落，自己安静下来好好想想，把什么事情理顺就好，相信你可以的加油！

Answer 2

当一个人过度劳累了就会这样。要么就是你体质问题，有些轻微感冒试人变得不精神了。人家说情绪连续7天不变好就容易得抑郁症啊！本回答被网友采纳

Answer 3

情绪低落，可能与生理、心理、人际关系有关，要仔细查找。

Answer 4

是不是抑郁了，网上有个抑郁量表的评分，你可以自己测一测。

Answer 5

这个样子啊
心情不好 别想太多
多到外面 看看花草草
多和家人 同学 朋友沟通沟通
工作固然重要 但身体更重要
放空自己，别想莫名的一些东西
相信自己 明天生活会更好