一边吃饭一边看电视的后果是什么？

Question

如题所述

Answer 1

对身体有害。

边看电视边吃饭，会使胃部功能紊乱，患有胃病，长时间看电视缺乏运动会患肥胖症。

原因：

1、一边看电视一边吃饭，往往兴致勃勃、全神贯注，忘了或不想吃饭，看完后又往往来个“吃饱撑足”，这样“一饥一撑”，既有损于胃，也易造成“胃生物钟”失调。经专家研究结果证实，长时间接受彩电射线辐射会造成胃功能失衡。

2、用餐分心或狼吞虎咽者，因视觉及听觉的注意力转移，没专心吃饭，大脑中枢接受饱足信息恐被忽略，不知不觉就摄取过多热量。与专心用餐者比较，用餐时看电视会多吃下272大卡热量，相当于一碗饭(280大卡)。

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扩展资料

饭桌上的禁忌：

（1）、边看电视边吃饭

研究人员建议，吃饭时注意力要集中，最好关掉电视等干扰物，这也有利于咀嚼充分，便于控制体重，避开患慢性病的风险。

（2）、饭桌上谈工作

一吃饭就抓住机会滔滔不绝教育下属或孩子的人不少。专家指出，饭桌上说说家常话倒无妨，但如果边吃边谈工作、谈生意、谈考试分数就可能会妨碍食物的消化吸收。因为人在集中精力思考，或精神压力较大时，植物性神经功能受到压抑，消化道血液供应减少，胃蠕动就会减慢。特别对于消化吸收功能本就偏弱的人来说，全心全意、轻松愉快地吃饭才能帮助食物充分消化吸收。

（3）、一刻离不开手机

很多人甚至青少年都习惯手机不离身，打电话、发短信、更新微博微信??一刻闲不下来。吃饭时也是如此，常常饭送进口里，眼睛还始终盯着手机，吃的是什么都没察觉。经研究发现，父母如果允许孩子在就餐期间玩手机，孩子的饮食结构往往很单一，而且更喜欢高热量食物，容易营养不良，家庭氛围也相对较差。因此，研究人员建议，就餐时最好停止使用电子产品，特别是未成年的孩子，家长更应对其行为进行限制。

（4）、生着气吃饭

伴着焦虑、愤怒等消极情绪吃饭也会损害健康。一方面，消极情绪可能降低胃肠功能，造成消化不良，另一方面，还可能会促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌，容易损伤胃黏膜。

参考资料来源：

/baike.baidu.com/item/%E7%94%B5%E8%A7%86%E7%BB%BC%E5%90%88%E5%BE%81/9331708?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-电视综合征">百度百科-电视综合征

/baike.baidu.com/item/%E7%94%B5%E8%A7%86%E9%A4%90%E6%95%88%E5%BA%94/15531612?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-电视餐效应">百度百科-电视餐效应

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Answer 2

第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。

Answer 3

边吃饭边看电视对身体有害，"消化"是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果这时人体处于运动中，会大大分流了胃肠道的"电力供应"，必定会影响到它的正常消化功能，最终导致胃炎，甚至出现胃下垂。同理，边看边吃使脑部无形之中和肠胃"争夺"了血液，也会造成消化不良。

此外容易导致食物误入气管，边看电视边吃饭，精神本身就是兴奋的，呼吸作用加快了，不但咽喉软腭活动容易失调，还会导致食物被误吸入气管内，甚至将气管完全阻塞而发生窒息。

扩展资料：
吃饭时应注意以下事项

1、忌接触太过于烫的食物

其实经常吃过于热的饭菜的话，容易诱发食道癌等多种消化道的疾病，因为本身我们的肠道是十分脆弱的，肠道是需要呵护的，不能接触太过于烫的食物，要不然，我们的食道黏膜就会容易烫伤，并且经常性的那样吃的话，就会引起肠道的一些疾病。

2、忌在饭桌上边吃饭，边谈论工作

边吃饭边谈工作的话，其实是容易导致分心，就是一心二用，最后，饭也没吃好，工作也不知道能不能谈成，如果谈成了还好，如果谈不成的话，可能会得不偿失，还不如该吃饭的时候，吃饭，该工作的时候工作，要记得把生活和工作分开来，不要把生活和工作混为一谈。

3、忌吃饭的时候玩手机

吃饭的时候看手机对身体的危害性很大，因为我们做这个动作的时候，就是一只手把饭菜送到嘴巴里面，一只手在看手机，这样的话，容易营养不良，家庭的氛围很差，所以无论是对于孩子来说，还是大人，吃饭的时候，都不要边吃边看手机，对身体不好，对视力也不好。本回答被网友采纳

Answer 4

现在很多家庭的模式都是这样子，一边看电视一边吃饭，这样很容易导致消化不良，还有，如果在吃鱼，一不小心，就会被鱼刺卡到了。另外，万一是看很搞笑的节目或电视，很容易被饭呛到。因此，不建议吃饭的时候看电视，也不建议吃饭三心二意，避免意外发生。

Answer 5

这样做会分撒注意力，对肠胃不好，所以要吃完饭后再看电视