随着人们健康意识的增强，很多学校、单位以及个人有了一年一体检的意识和习惯。然而「体检一切正常，不久后却查出了癌」的新闻仍是屡见不鲜，让不少人都怀疑自己做了个“假体检”。
为什么会出现这样的情况呢？
因为我们平时做的体检都是常规检查，适用面广，是对健康人群（无明显身体不适）开展的一般性检查，主要是为了衡量一个人的整体健康水平，是不同于以疾病诊断为目的的临床判断。而癌细胞的发展具有隐匿性，绝大多数在早期的时候，并不会影响到常规体检如血常规、肝功、肾功等的生理指标。这导致我们即便定期做常规体检，也很难察觉到早期癌症，一查到基本都是晚期了。
注意！这不代表普通体检“一无是处”。常规体检能帮助我们了解自己的身体状态；也可以诊断出如高血压、高血脂、糖尿病等常见慢性病。
想要真正有效地预防重大疾病，需要常规体检+专项体检组合做。
专项体检，顾名思义就是针对特殊症状以及高危人群的体检。针对不同的疾病预防，体检项目会有所差异。学姐今天给大家说说30岁-50岁的女性应该去做哪些检查。
基础检查
只要你选择的是正规医院，那检查项目一般包括内外科、眼科、耳鼻喉科、心电图、超声、X光、抽血项目、尿常规、粪便检查等。总价格大多在一千到三千左右。
图片来源：学霸说保
血压血糖：每1-2年检查一次。血糖检测有助于及早发现2型糖尿病。如果你总觉得口渴、疲惫，出现体重减轻等状况，更要进行血糖测试，患糖尿病的风险会随着年龄增大而增大。
胆固醇筛查和心脏病的预防：每五年检查一次胆固醇水平。如果有高胆固醇、心脏病或肾脏疾病等，需要更早开始检查，而且检查要更频繁一些。
甲状腺检查：女性的甲状腺功能异常情况远多于男性。如果有疲惫，口渴，失眠，头发变细等不适，或者颈部有肿大，别忘了检查一下甲状腺功能。
妇科常规检查：该年龄段的姐妹们也大多为人妻为人母，容易患上各种妇科疾病。所以妇科方面的检查千万不能忽视，每年保证至少一次的妇科常规检查。
宫颈癌筛查：宫颈癌大概是唯一一个发病率高、病因明确又可以有效筛查的癌症。筛查方法包括宫颈涂片和HPV检测。这两项筛查可以有效地发现早期病变，及时干预，阻断癌症的发展。
心脑血管疾病检查：通过颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒脑血流图排查相关疾病。
肺癌、胃肠癌筛查：50岁左右应重视肺、胃肠检查，之后每1-2年筛查一次能较好地排除肠部病变。可用低剂量螺旋 CT筛查肺癌、胃肠镜筛查胃癌。
专项检查
癌症高发人群普遍存在以下特点：
有家族遗传病史：很多高发疾病与家族遗传有关，如乳腺癌、胃癌等。如果你的家人亲戚中，某种疾病比较高发，那就建议进行相关的专项体检。18年有个新闻学姐印象很深刻，宿迁市泗阳县的一个普通家族，三代共有 46 人，其中有18人患癌，足足占了一半！像这种情况，更要及早体检、及早预防、找寻病因。
有个人既往病史：疾病的发生是个日积月累的过程，如果过去有相关的疾病史，就更应该加强检查。比如说，有胃炎，就应该重点关注胃癌筛查；有甲状腺结节，就更应该关注甲状腺癌症。避免疾病发展到不可控的地步。
受生活习惯、地区、工作影响：可以说，所有的疾病都和生活习惯密不可分。像长期吸烟或厨师群体，肺癌风险比较高，要注意这方面的排查。而像西北地区对腌肉和腌菜尤其痴迷的人民，容易诱发胃炎、胃溃疡等胃部疾病，进而衍变为胃癌，需要多注意胃癌的体检筛查。
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如果是一般的健康体检就是些常规项目，内外科 及血便常规及B超。最好是不吃早餐体检
特殊体检会加些专业项目，比如职业病体检会有特殊的化验在里面
我之前在那边看过，他们电话：0371-63556355
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准备好所有要用到的材料，首先我们将玉米蒸熟，一粒粒剥在碗中，黄瓜削皮洗净切成条状，等待备用。
玉米寿司步骤图2
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用三勺白醋、两勺白砂糖和小半勺盐混合均匀，制作成寿司醋。倒入事先准备好的剩米饭中，搅拌均匀等待备用。
玉米寿司步骤图3
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将竹简摊开放在桌子上，记得竹帘上面不能有水分，要干燥沥干。再在上面铺上一层海苔。
玉米寿司步骤图4
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接着我们把拌好的米饭铺在海苔上，要将边缘地方空余出来，将米饭碾压平，挤上一些沙拉酱，再放上玉米粒和黄瓜条。