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怎样做一个自律的和自控能力好的人呢?
如题所述
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推荐答案 2006-11-11
压抑自已,让自己张扬的心在生存的规律性里学会试度忍奈。
自控力是控力学史上一个绞心的问题,自控力是随心而动,如同是如影随行,没有可控制的维系方式和方法,全在于自己撑控自己,力求达到不让自己脱离实际,背离现实。
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其他回答
第1个回答 2006-11-11
一个字. 忍
第2个回答 2006-11-12
按照自己的原则办事,让别人放屁去吧!
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如何
做到
自律和自控的
方法?
答:
1. 设定目标:先明确自己的目标
,制定清晰可行的计划,每天一步步实践,努力去实现目标。当然,目标要合理,不宜过高过低。2.
制定计划
:将目标转化为具体的计划,规划好流程和时间。将计划写下来,每天定时进行评估和调整,以确保计划的执行性和有效性。3.
培养意志力
:意志力是自律和自控的重要基础。...
怎样
才能做到
自律
,提高自己的
自控
力和自律力?
答:
首先,
自律
来自于“有明确的目标”,即知道自己该做什么、要做什么。一名叫山田本一的马拉松运动员的夺冠经验告诉我们:想要更好地坚持
一个
行为,达成目标,不能一股脑的冲或者咬牙坚持,要学会设置里程碑。也就是把大目标拆分成合适的小目标,这样你才不至于疲惫不堪,被前面遥远的路程给吓倒。(在1984...
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