喝咖啡能抑制食欲吗

Question

如题所述

Answer 1

喝咖啡能抑制食欲

茶和咖啡都能提神醒脑。二者都含有咖啡碱，其不仅能刺激人的中枢神经让其兴奋，还能抑制食欲，减少脂肪积累，甚至还能够显著降低II型糖尿病的发病率。

不仅如此，咖啡碱还有抗癌的功效，能直接抑制癌细胞生长与转移。

扩展资料：

咖啡的危害性

咖啡对人体的危害性也值得重视：咖啡碱会导致人体中钙的流失，增加人体患骨质疏松的风险；

其可以自由地通过胎盘屏障进入胎儿体内，直接对胎儿造成伤害；咖啡碱通过肝脏进行代谢，一旦摄入过量会给肝脏增加负担；咖啡碱易使人神经兴奋，神经衰弱的人过量饮用茶或咖啡后会引起失眠、头痛等症。

参考资料：人民网—喝咖啡与喝茶对身体有利有弊 应适量饮用

Answer 2

咖啡因会使交感神经兴奋，可以使情绪亢奋，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意。交感神经受到刺激时而兴奋时，会抑制食欲，因此若在餐前喝咖啡，使人不想吃东西；但是因为胃受到刺激会使胃液分泌增加，对胃溃疡的患者不利。若在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有所帮助。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

　　可以的。交感神经受到刺激时而兴奋时，会抑制食欲，但是黑咖啡咖啡因比较高，可能减肥效果比较明显，但是咖啡因毕竟对人体不好，所以还是建议白咖啡，白咖啡用特殊的工艺将咖啡的苦酸味及咖啡因含量降到最低，饭后饮用不刺激空腹，也不伤肠胃，比较健康。
　　咖啡因会使交感神经兴奋，可以使情绪亢奋，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意。

Answer 4

我觉得吃甜的东西容易饱

Answer 5

喝黑咖啡比较有效