服用葡萄籽可以减肥吗？？？？？

Question

服用葡萄籽可以减肥吗????????????

Answer 1

不可以。葡萄籽是一种善食纤维，其作用是促进胃动力、通便，可以说其并不能减肥。
葡萄籽的主要提取物-原花青素（OPC）具有美白祛斑的功效：因为原花青素具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，是维他命 C的20倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，具有脂溶性及水溶性的特质，具有超强的美白祛斑作用。
● 葡萄籽萃取剂能发挥恢复肌肤青春的超群效果
● 使肌肤细致、光滑的美白效果
● 改善过敏体质的效果
● 去除斑点的效果
● 改善皱纹、松弛的效果
● 使干燥肌肤变成润泽肌肤的效果
● 防辐射，对长期使用电脑和手机的人非常有效。
● 防止皮肤受到紫外线的伤害，从体内调节皮肤防紫外线。
● 治疗女性经期综合症的效果。（皮肤粗糙、牙龈出血、长暗疮等）
想要减肥，还是要通过各种各样的运动来达到，加强体质锻炼，每天晨起跑步，早餐一杯牛奶，一个全麦面包，平时多吃水果和蔬菜，减少高脂肪类食物的摄入，控制饮食量，每天运动两个小时以上就可以减肥成功了，一定要运动与控制饮食相结合。

Answer 2

不可以.建议平时坚持锻炼,饮食规律,不吃零食,别吃什么减肥药对身体不好.减肥是个长期的过程,急不得本回答被提问者采纳

Answer 3

不能。
葡萄籽主要是抗氧化的，而且需要长期坚持服用才可看到效果。对于减肥的效果可以说微乎其微。
希望能帮到你。

Answer 4

葡萄籽是美白抗氧化的，如果连续吃上几个月你会明显感觉到皮肤光滑，（前提是你的葡萄籽不是假货）。葡萄籽是没有减肥功效的。

Answer 5

不可以.建议平时坚持锻炼,饮食规律,不吃零食,别吃什么减肥药对身体不好.减肥是个长期的过程,急不得