冬天不常运动也容易出汗的，这种情况一般是脚部多汗症，但并不是一种脚气。冬天出现多汗，可能会造成脚气，脚部容易瘙痒和长一些小水泡或者脚趾开裂。特别是冬天多汗的时候，还容易冻伤脚。所以我们必须要保持脚部干燥，才能改善汗脚的问题。那冬天经常容易出脚汗，怎么办呢？以下有几种方法可以很有效的解决这个问题。
保持脚部干净
每天晚上睡前一定要用温水洗洗脚，而且要擦干脚，在洗脚的时候最好在水里放点盐和醋一起混合泡一泡脚。盐和醋都有消炎杀菌的作用，可以杀死脚部里面的一些真菌，不会引起脚部真菌感染，可以保持脚部的干净清爽。
不要一双鞋子每天都穿
脚汗多的人，在冬天不每天穿同一双鞋子，因为脚汗严重了，鞋子容易潮湿，不仅让脚得不到干燥的环境，而且及容易在鞋子和脚上产生真菌，越发容易使脚部出汗和产生脚气。最好隔一天换一双鞋子，鞋子穿完也要保持干燥，经常性的晒一晒鞋子里面，让鞋子保持干燥。因为经常出脚汗的人，脚部和鞋子内都会有一些真菌，所以我们保持鞋子干燥剂也会对于脚出汗会有比较好的作用。
用碘酒加水泡泡脚。
经常脚出汗的人脚上容易有真菌，容易造成脚部溃烂，起小水泡，而且容易瘙痒，这样的话脚部的环境得到了破坏，更加越发引起脚汗和脚臭。这个问题用碘酒加水泡脚就可以解决，碘酒本来就有杀死真菌的很好效果。经常性的用碘酒加水泡泡脚，既经济又可以很快杀死脚部里面的一些真菌，让脚部的皮肤保持健康状态。
穿纯棉透气的袜子
建议脚汗多的人一年四季穿的袜子，都是以纯棉透气为主，特别是冬天袜子包裹在脚上，纯棉袜子比较透气，如果穿了不透气或者其他材质的袜子之后，脚更容易多汗形成恶心循环，而且更容易臭脚，容易使得脚部瘙痒，产生真菌。
鞋子里面加鞋垫。
冬天穿的鞋子一般比较厚，一般要保暖不太透气，那如果脚部出现了汗液之后就会打湿鞋子，内部潮湿的环境对于汗脚很不利，而且容易产生脚气，所以建议冬天的鞋子里面放一双能够吸汗的鞋垫，这样来说可以在一定程度出汗的时候，汗液通过鞋垫可以渗透。晚上回家将鞋垫儿晾晒，或者是换一双干净的鞋垫，这样白天大部分时间脚步就可以保持很好的干燥，就不太容易汗脚了。
鞋子里面撒点甲硝锉
我们冬天如果出汗特别严重的时候，建议在鞋子内部和鞋垫上面涂上一些甲硝唑。甲硝唑具有较强的杀灭厌氧微生物的作用，而且作用时间也比较久，我们脚部容易出汗就特别容易产生厌氧微生物，所以我们在鞋垫和鞋子里面涂撒甲硝锉，可以减少细菌生长，最终让细菌死亡。脚汗脚臭，都会有比较好的治愈和抑制作用。