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吃栗子有什么好处和坏处
如题所述
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第1个回答 2019-05-12
栗子营养很多。适量吃可以补肾的。对身体好。吃多了容易便秘。。。
相似回答
栗子
的
好处有什么
?
坏处
呢?
答:
(好处)1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,
能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品
; 2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益; 3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并...
栗子有什么
营养价值?什么人不适合
吃栗子
?
答:
栗子性味甘温,
具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效
。但需要注意的是,栗子较甜,糖尿病患者忌食。而且
栗子吃多了会滞腻和引起消化不良
,因而婴幼儿、脾胃虚弱、患有慢性胃肠道疾病的人群最好少吃。
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