该怎么样充实自己?

如题所述

      也许有的时候我们会感觉无所事事,生活很空虚,这个时候我们就需要做一些有意义的事来充实我们的生活,使我们的生活更加丰富,多姿多彩。接下来,我会给出一些小建议。

      首先,多读书,每天都应该保持阅读,即使现在我们可以在手机或者电子产品上阅读,可是那样我们总是少了一种踏实感,还不能好好记笔记,书籍是我们的朋友,活到老就应该学到老,书籍可以增长我们的知识,可以让我们变得有涵养。大多数成功人士都是爱读书的人,当我们有烦恼而不能平静时,或许看一本书就能找到了想要的答案,每天晚上睡前都可以看看书,可以增强自己的记忆力,也可以学学别个国家的语言,可以更方便的了解其他国家的人情世故,而且通过书本我们可以了解一些我们没有去过的地方,不知道的风俗习惯,风土人情……使我们视野开阔。

       其次,我们还要每天坚持锻炼身体,俗话说得好,身体是革命的本钱,如果没有一个健康的身体,那其他的事也就没有意义了,锻炼身体还可以强健体魄,可以选择跑步,登山,瑜伽,篮球等这些运动,当然也可以选择去健身房锻炼身体,可以使可以的体型更加完美,想要减肥的人也可以这样做,时间一长,自然就瘦了,工作之余锻炼身体可以劳逸结合,缓解疲劳。这样你才能精力充沛的去工作,学习,生活,让自己容光焕发。

    再者,可以培养自己的兴趣爱好,可以利用自己的空余时间报名参加一些兴趣班,培养自己的艺术感,让自己变得多才多艺,有涵养,有气质,还可以陶冶情操,更可以获得心灵上的满足,比如画画,唱歌,书法,钢琴,瑜伽等等,用心去发现自己真正感兴趣的东西,多花时间和精力去培养自己,每天进步一点点,不需要学得有多出色,只要能愉悦自己,充实自己就行,我们平常人能这样也算是过得很优雅了。如果你感到生活和工作上的压力太大,做这些也可让你缓解压力,不断的学习,也可以提升自己的学习能力。

     还有,要多参加社交活动,不要把自己大把的时间浪费在家里,要主动结交朋友,认识不同领域的人,拓展自己的朋友圈,不管自己有多忙,身边有多少人,都要知道结交朋友,朋友越多,你的人际关系越好,对自己发展就更有利,要试着去结交更多的朋友,多和朋友交流沟通,周末可以一起出去旅游,聚餐,唱歌……有什么烦恼可以找朋友诉诉苦,这也是比较好的解忧方式。多交朋友,让自己可以多一点捷径。

     最后,制定一个自己的目标,即使自己的目标再大只要它是对的,坚持下去,你的努力是不会辜负你的,每天都完成一点点,不断朝着梦想前进,你就不会再迷茫,自己的自信心也会增强。不管做什么来充实自己,都要做自己喜欢的事,这样才会让自己更有动力去实现自己的目标。

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第1个回答  2017-09-04

充实就意味着丰富,要想有一个充实的生活,就要把你的生活的形式变的丰富起来,不能每天只专注工作,或者只专注于学习,这样都不会使你的生活感觉到很充实,因为长期专注一件事情的时候,很快就会感觉到疲劳,而且日子长了也会觉得生活很无趣。

最好方法就是找到自己除了工作方面和学习方面以外的兴趣爱好。

比如绘画啊,弹钢琴、弹吉他、摄影,这些都会使你的生活质量得到极大的提高。

我经常会发现那些在生活中过的很愉快的、并且在工作上也游刃有余的人,他们的业余生活里都会有一到两样的爱好长期坚持着,几年,甚至十几年。

充实自己就意味着要让自己学到更多的东西,懂得更多生活的真谛,所谓活到老学到老。善于学习的人,总是快乐的。会的多、懂得多的人在生活中就不会感觉到乏味,不但感觉到每一天都过得很充实,而且会觉得自己的生命也变得更加有意义。

我们总是望着那些每天忙忙碌碌的人,垂涎三尺,你也想变成他们的样子,想学会更多的技能,想要比原来多赚一份工资。

但是我们绝大多数人都是上完课或者是上完班之后就躺在家里躺在床上玩手机玩ipad。还有一些人会热衷于打网游和手游。所以当我们回顾自己的时候,就会发现自己除了级别很高的账号和堆积如山的快递盒子以外,我们一无所有。

何不去放下手机、放下电脑去专心的研究一门而爱好和特长呢。当我们看见b站上和微博上那些绘画大神、吉他大师,我们都会从心里感觉到羡慕,觉得他们的生活是我们追求不到的。殊不知他也有自己的工作,他们可能是一名工程师或是一个学生,但是他们却能在业余的时间做更多的事学更多的东西来丰富自己,并且学有所成,成为了业余的自媒体。他们的人生是真的很充实。

不要总是在开始的时候就放弃。很多人都是因为懒惰,所以丧失了自己本该得到的东西。下班之后的一两个小时是摄影的黄金时间,因为夕阳和光线都会给世界带来不一样的色彩。而双休日的午后是绘画的好时间,午后的安静宛如被照亮的黑夜,可以让你静心创作。如果不想在爱好上投入太多资金,那么养一些花草,练练瑜伽,去去健身房,这些都是能让让你变得充实起来的良药。

下班之后不要忙着看电视、看剧、逛淘宝,你可以去专心的钻研一门爱好,学画画、学摄影、或者是烹饪,当得到到了属于自己的成果的时候,你就会觉得原来生活比你想象的要更加的丰富多彩。

第2个回答  2017-09-03

现在人们生活富裕了,对生活质量的要求也高了,反而觉得自己精神空虚,生活空虚了,有很多人都想让自己充实起来,让自己的生活过得有意义。

想要充实自己的办法有很多,下面我就介绍几种:

一、读书

腹有诗书气自华,读书是充实我们精神生活的最好方法,闲来无事多读书,即可以长知识,也可以充实自己的内心,一举两得的好事。

我有一个朋友是上班族,过着早八晚五的生活,每天下班之后除了吃饭就不知道干啥了,她也不喜欢玩手机,觉得生活特别无聊。

后来我们出去逛街,正好路过书店,当时我要给小侄子买本字典,我俩就进去了,我买完字典后发现她还没出来,就又进去找她,找到她的时候她正在看一本科幻小说,看的那个入迷,我叫她都没听见,之后她就把这本书买下来了。

每天晚上睡觉之前她都要看会,之后就一发不可收拾 ,看完一本她又买了一本,现在她房间已经有一箱子书了,还不包括她借来看完又还回去的,可见她这些年看了多少书,她说自从看书之后,她再不觉得生活无聊了,每天都觉得时间不够用。

二、运动

现在肥胖的人有很多,可是不是只有肥胖的人才去,想要充实自己人生的人也可以去运动。每天早晨起来运动半个小时,呼吸一下清晨的新鲜空气,可以使自己对身体更加健康,晚上再锻炼半个小时,既可以使自己不用发胖,又可以充实自己的生活,很值得大家去尝试。

三、如果是想利用空闲时间挣些钱来充实自己的生活,可以找一些兼职做,我有很多朋友都在利用空余时间做兼职,也是一种充实生活的方法。

第3个回答  2017-09-03

很多人都会想要充实自己,那么怎么样充实自己呢?下面妹子就为大家总结了几个方面。

多学习

无论你是正处于哪个阶段,学生,上班族,还是其他阶段,学习都是我们必不可少的阶段,因为只有不断的学习,我们才能真的跟得上这个时代的发展不至于被这个社会淘汰。

话说现在一个卖煎饼果子的人都开始使用微信了,那么我们作为一个上班族不该要学习吗?所以如果我们放弃了学习,那么或许有一天我们面临也将是被社会淘汰的时候。

成功一定有方法,失败一定有理由,所以很多时候我们也需要多向那些已经取得成功的人请教沟通交流,为什么别人能成功我们就不能成功?这其实跟我们每个人性格,包括各方面有很大的关系的。

所以我们需要去学习下他们有什么好的方式和方法,如果我们每天都不断的学习进步,每天都进步一点点,那么哪里又会过的不充实?

让自己忙碌起来

为什么我们会觉得自己天天无所事事,就是因为我们太闲了,所以想要让自己变得充实起来就需要先让自己忙碌起来。这里的忙可不是瞎忙,而是有朝着自己曾经定下的目标和梦想来前进的。

或许有些梦想和目标不能一下子实现,但是我们把目标分解成小目标去实行前进的时候,那么这个过程中我们也会觉得每天过的非常充实。

所以想要让自己变得充实起来,就要多学习多让自己忙碌起来。

第4个回答  2018-07-02
合理的安排会让生活变得很充实早上听音乐健步,有兴趣的话就写点什么无论是小诗或小篇章反正只是图个有趣,吃早餐的功夫可以听书,有时候边听边唱有时候边听边做家务买舒服的原因轻松没有杂念,此刻此刻正在喝水,休息回答这个问题!出门,然后出门z溜圈看天顺物!