说一说，怎么样才能养成自律的好习惯？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍自律就是没人时也能严格要求自己。所谓习惯成自然，保持好的生活习惯，早起早睡，鸡鸣则起，刚开始自律一下，再坚持一下，就养成了好的习惯了。学习也是刚开始自律，天长而久，学习也就成为一种好的习惯了。‍‍

Answer 2

‍‍习惯是由重复练习而巩固下来并变成需要的一种行动方式。良好的习惯于己、于人、于社会生活都会产生积极的作用；相反，不良的习惯则会使人的行为出格，产生负面作用。 自律首先给自己定一个能完成的小目标，不在拖延，要做什么立马去做，常久下坚持，行为习惯就会形成。‍‍

Answer 3

‍‍做一次冷静的乐观的自我评价，分析之后根据自己的实际情况，给自己的学习和生活确定合理的目标。目标不要太高，也不要太低。用笔记本记录下来，然后每天按照此记录执行。严格控制自己不轻易被其他事情打破。‍‍

Answer 4

‍‍确定了自律的目标，循序渐进，大部分是生活的需要、求职的需要，从小事做起，坚持不放弃就可以养成了。‍

Answer 5

我的办法是有自己的想法，给自己定一个规矩，定了规矩就要严格执行，慢慢的就养成自律的好习惯了，现在已经成功了。