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请问养生堂维生素C是白天吃还是晚上吃啊,听说白天吃维C皮肤会感光变黑
如题所述
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推荐答案 2020-01-24
白天和晚上都行,最好饭后服用。
维生素C有促进色素分解的作用,也许白天吃了,色素分解加速,易晒伤吧。
同时少吃点光敏性物质!
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其他回答
第1个回答 2020-01-29
建议每天一粒,午饭后服用,早饭后服用也可以
不过对于维生素,还是靠食补,易吸收
含C的:橘子,苹果,柠檬,多以水果为主
白天吃比较好有利于吸收吧
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...
答:
白天和晚上都行
,最好饭后服用。维生素C有促进色素分解的作用,也许白天吃了,色素分解加速,易晒伤吧。同时少吃点光敏性物质!
养生堂
的维E
维C
什么时候吃好
答:
维C晚上吃,白天吃的话容易吸收紫外线会变黑的
。维E,不知道您的年纪,如果40以下还是不建议吃了。年轻时吃,40以后会老的很快的。
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