简单的来说,就是脸颊线条、精气神和肤色会有较大的不同吧。但最主要的还是精气神的问题。
经常健身的人,他们的心肺功能会比较强,心肌收缩力更好,肺活量较大,所以身体的素质会比较好,不易得病,从面相上看也显得更健康。健身也对身体形态的塑造起了非常大的作用,增加肌肉有助于减肥,肌肉增加,身体机体的新陈代谢也会加快,有助于排除毒素,在面相上看,脸颊线条分明,皮肤又是很健康,没有什么痘痘等坑坑洼洼的地方。
多多健身能够增强活力,消除疲倦感,为美好的一天的开始打下良好的基础,在晚上也能为良好的睡眠提供不少帮助。都说健身能缓解压力释放自己、调节情绪,释放了压力自然心情会愉悦不少,面相上看也会更加有活力。健身的人也会更加有自信去面对生活的挑战。这是我认为最不同的地方。不健身的人看起来面黄肌瘦,要不就是圆滚滚的,这怎么会有自信呢,体质也弱不禁风,经常身体出现小状况。
肤色的问题其实不是很大,要是长期在室外锻炼,自然是会偏黑一点,但这也算是健康的肤色;在健身馆的话,肤色差异不会非常明显,但总归是有点不同的,可能会偏小麦一点吧,主要还是精气神跟不锻炼的人的差距。
所以总的来说,健不健身的的差距给人的感觉是很大的,我们要对自己的身体负责。