我介绍给你一个方法吧。就是每天喝蜂蜜，真的，我天天喝蜂蜜。每天早上起床，洗濑完毕，就用温开水调配两勺蜂蜜，空腹服下，再隔半小时到一小时吃早餐。晚上睡觉前，也是如此，只要坚持两个星期以上，比吃任何胃药效果都明显。蜂蜜还有个功效就是治疗便秘。一般胃不好的人，大便也不好，它有润肠胃通大便的作用。真正的蜂蜜吃了是不会使人发胖的。担心发胖的女士不用过分担心。不过大家要买蜂蜜最好是去专卖店或是大型超市。蜂蜜里面含有多种人体必需的营养素。可以增强抵抗力。对高血压、心脑血管疾病的人大大受益。蜂蜜可以预防糖尿病。对于那些已犯糖尿病的人，平时生活中不能吃糖，但可以适当的用蜂蜜代糖。而且女士们经常吃蜂蜜可以使皮肤细腻有光泽。并且最主要的是调理内分泌，对女士的生理周期有好处。这些是经过医生肯定的，大家不防可以试试。祝你能健康、快乐、平安。生活中只有身体健康，平安才是幸福。
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