因为鱼肉里富含ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸会影响记忆的储存功能，对大脑很有好处。鱼类富含DHA，主要存在于大脑、视网膜和神经中。DHA不仅能维持人类视网膜的正常功能，而且有利于人类智能系统的发展。因此，吃鱼最补脑。
吃鱼对人体发育有好处。鱼富含蛋白质，每500克鱼的蛋白质含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉的蛋白质含量。丰富的蛋白质是人类生命的载体，具有平衡营养、调节体内水平衡、提高免疫力等作用，能有效帮助儿童、儿童和青少年生长发育。这也是我们生病或受伤时吃鱼的原因之一，因为鱼也能帮助愈合伤口。
定期吃鱼可以降低胆固醇。鱼中含有的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。消化吸收的脂肪酸可以与血液中的血液胆固醇结合，从而降低体内胆固醇含量，有益健康。
孕妇从吃鱼中受益匪浅。医学研究表明，如果女性在怀孕期间每周吃鱼，婴儿患湿疹的几率在未来将减少43%。
吃鱼有很好的降血脂效果。定期吃鱼可以降低血脂。医学实验证明，在血脂水平相同的情况下，与不经常吃鱼的人相比，一段时间后吃鱼的人可以持续降低血脂水平，两者之间的血脂含量差异为40%。
鱼营养丰富，含有人体所需的各种营养元素。经常吃鱼可以延缓衰老，减缓记忆力下降，也有助于保持女性的外貌。
吃鱼有这么多好处，那还等什么？！
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第1个回答 2019-11-19
因为鱼里面还有一种dha的物质。对人的大脑最补。
第2个回答 2019-11-19
因为鱼肉里面含有一种物质，有利于我们大脑的发育。
第3个回答 2019-11-19
因为鱼肉里的营养物质含量是比较丰富的，所以可以补脑。
第4个回答 2019-11-19
可能是老人们觉得吃鱼对脑子发育有一定的积极影响。