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大腿内侧肌肉劳损应该怎样恢复,能做什么运动?要说的具体一点
如题所述
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推荐答案 2015-05-27
请问你这种情况出现有多久了?是否是做了某些运动,是这部分肌肉过度牵拉,而产生的疼痛.从你反映的情况,建议你做家庭按摩,然后用热毛巾进行热敷,每次半小时.几天后看效果吧.
追问
大概反反复复有4个多月了
就是跑步的时候
肯定是肌肉劳损,因为不是拉伤那么疼,但是酸胀,有一点疼
只要一运动就会变严重,平时也不影响走路
追答
那你这个问题有点久了,建议你去医院看看
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当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/C2IC22SIIT2hI0hTCS6.html
其他回答
第1个回答 2015-05-27
用筋骨白金喷
第2个回答 2015-05-28
按摩运动一下自然就能恢复了
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肌肉
受伤
如何恢复
答:
肌肉劳损后不应该做大量的运动来锻炼,应该舒经活血通络止痛,
可以针灸推拿,作物理疗
。做运动主要是康复性的运动锻炼。结合肌肉劳损的特性,主要有以下几种治疗方法:①
限制或停止致伤动作,使局部得到休息
。②
局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物
,可促使炎症消退。③止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止...
大腿内侧
疼痛,引起右手中指疼是
什么
原因
答:
问题分析: 你好,根据你说的情况,我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.
建议:外用红花油外擦
.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理,平时注意休息,不能过于剧烈的运动,那样是有利于你的病情康复的 ...
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