今年28岁，男，体重150斤，血压，高压145低压100，是不是高！量过几次，要不就是145 90，请各位给予帮助！该怎样控制正常血压！请大家和各位医生给予解答，谢谢！
我身高170厘米
体重稍微高了一点，如果身体有不适的感觉就去医院找医生看看，如果没有，就按我说的做做，1个月以后再检查血压。
就是少吃盐是吧
还要注意适当控制饮食，每天比平时少吃1两主食。