痛风的人吃什么食物最好

如题所述

1、每天多吃含有水分较多的食物

水分多的食物主要是水果,含水分以及矿物质元素丰富,具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛风病人可以多吃水果。

2、多吃清淡食物

清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。

3、细粮食物为主

粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。

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第1个回答  2020-09-27

痛风是一种慢性风湿性疾病,一旦病情发作,患者就会非常痛苦,在平时的生活中,多吃新鲜的水果、蔬菜也有利于疾病的治疗。

第2个回答  2020-09-27

今天就给大家分享3类食物,最好要少碰,小心升高尿酸,诱发痛风。

第3个回答  2020-04-04