补肾是一个大家都关注的话题，尤其男性会更加重视一些。很多男性好酒，并想要通过饮用药酒来达到滋补肾脏的效果。那么，究竟药酒真的能达到补肾效果吗？使用哪些中药泡酒可以补肾呢？
不少人都认为药酒补肾效果好，而民间的泡酒方法也很多，于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒，结果吃出大毛病。其实药酒是一种很好的保健的一种方法，但是要看泡什么药。下面，我们就一起来了解下。
1、板栗、白酒
可以把板栗剥洗干净之后，再这些所有板栗中间切一个小口，然后放入白酒中浸泡，泡足5-10天后可以取出来。板栗是健胃补肾的良品，而板栗泡酒则可以提高免疫力，并且有滋补肝肾的功效。
2、灵芝、人参、枸杞、冰糖、白酒
可以用以上五种药材，每类不超过100克一起泡入白酒中，浸泡10-15天。这样可以很好的补充肾精、肾气。也可以起到防衰老的作用，尤其是对于一些因为肾脏原因导致的白头发、浑身乏力、气短健忘等症状。但是要注意的是一定不要多喝，每次饮用时要适量的饮用，每日喝不要超过2次。
3、海马、白酒
可以用海马和白酒来一起制作药酒，海马酒可以起到补充肾阳气的作用。想要达到补肾强身的效果，不妨取适量海马，白酒一斤左右，海马放入白酒中浸泡封存，浸泡10-15天左右就可以饮用了。每次饮用时也要适量，不可过多饮用，每次只饮用20毫升即可。
4、鹿茸、山药、白酒
把10克鹿茸片和30克山药末装入医用一次性的纱布中包好，放入白酒中浸泡封存，每天适当的摇一摇封存的瓶子，浸泡7-10天，即可饮用。每天饮用3次，每次饮用20毫升即可，不可过多饮用。鹿茸山药酒可以养肾气、补元亏损，尤其是很多的男性人士因为肾虚的原因，常常会出现精神萎靡不振的症状，而适量饮用鹿茸酒可以补肾养气。
5、人参、葡萄干、白酒
把红参切成片再和葡萄干一起浸泡进白酒之中，封存10-15天左右就可以饮用了。每天可以饮用两次，尤其是在饭前空腹的时候饮用一次比较好，每次饮用不要超过20毫升。人参酒主要针对脾胃和滋补肾元。它对脾胃有着很好的养护效果，在滋补肾元方面也有不小的功效。
药酒补肾自然功效比较好，但是在量、及药物的选取方面要做重视，切勿以为多喝就能够多补肾，这往往会适得其反。另外，在日常生活中也要养成一些对肾脏有利的好习惯，加强对肾脏的养护才行。
肾为先天之本，生命之根，中医历来提倡养生先养肾，肾在我们的身体中主要起排泄作用，体内的毒素垃圾排泄通畅了我们的身体就会非常健康，因此肾功能好的人就会精力足，记性好，听力强，骨骼强壮，腰腹有力。民间流传中药泡酒能养肾，那么哪些中药适合用来泡酒呢？中药里补肾壮阳的药材很多，比如鹿茸、海狗鞭、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、紫河车、淫羊藿等等，其中一些中药可以通过泡酒喝来达到养肾的目的。（注意：那些来路不明的假药酒要慎用，稍有不慎会引起中毒）
有哪些养肾壮阳的中药泡酒配方？
1）鹿茸山药酒
配方：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可使用。
功效：用于气色暗黄、精神不振、肾阳虚弱所致的遗尿等症状。
2）巴戟二子酒
配方：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子和覆盆子用米酒浸泡，7天后便可服用。
功效：用于肾虚所致的小便频繁、腰膝酸冷等症状。
3）壮腰补肾酒
配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月。
功效：壮阳，健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，亦可用于女子血低压，腰酸无力等。每次服用10毫升。
特别提醒：补肾壮阳酒长期服用可能有危害
所有中药都是复合成分，一味中药里即有治病的成分，也有产生副作用的成分。因此服用时要适量，不宜饮酒的人群建议不要服用。
1）引起身体不适：不管是什么样的壮阳药酒里面都会含有药材和高浓度白酒，所谓是药三分毒，长期服用可能会适得其反，引起一些身体不适。
2）增加患癌风险：营养学家一般都会建议人们在日常生活中少饮用含酒精的饮料，而壮阳药酒里面的酒精量比较高，长期饮用患口腔癌、食管癌的概率会大幅度的提升；此外女性朋友长期饮用药酒也会提升患乳腺癌的风险。
总结：药酒并不是任何人都可以饮用的，也不是无期限、无限量服用，一定要根据自己的年龄、体质选择适合自己的药酒。对于妇女来说，妊娠期、哺乳期不宜使用药酒；对于年老体弱者来说，服用药酒有利于身体健康，但由于自身新陈代谢较慢，应适当减量；对于患有癌症、心脏病、高血压、冠心病、糖尿病等疾病的人来说，服用药酒必须遵从医嘱。最后，再次提醒：大家药酒不宜过量饮用哦。
特别提醒：中药泡酒本质上为药物，建议在中医师指导下辨证选药，自行服用风险自负！