如何让自己情商高？

Question

如题所述

Answer 1

1，多与人交往，从中领略社交技巧 。还要控制情绪，要有自信，自信方法:把你的步伐加快百分之25,。参加活动时挑最前面的位坐，多练习当众演讲。还要多参加集体活动，告诉老师上课多提问，多让同学讨论问题，有助提高情商。还有练着说话用和蔼语气，面带笑容，多用“这样可以吗的语言
情商高的人是讨人喜欢的.

Answer 2

提高情商可以从以下几个方面进行：
第一，提高自己抗压的能力；
第二，学会从细节中把握和处理问题；
第三，拓宽知识面，提高思考问题的高度；
第四，学会感恩和感激。

Answer 3

每个人都有自己的情绪，情商低的人往往陷入自我情绪而不自知，高情商的人能够通过情绪调节能力迅速化解自己情绪。圣经曾说，不可含怒到日落，也强调了我们对情绪管理能力。

情绪本身没有对错，当我们时刻懂得关注自己情绪的时候，我们就可以对情绪进行调节与管控。情绪来的时候，我们可以关注情绪背后的动机，去思考为何自己会生气，举个例子假如这次没有升职，而其他同事升职了，我们有时会生气，我们可以通过挖掘情绪背后隐藏自己成长动机，然后激励自己下次努力，那么我们就可以缓解情绪的影响。

Answer 4

情商即情绪的商数。是指在情绪，情感，意志，耐受力等方面的品质。
情商与智商不同，它受先天的影响不多，是可以通过后天的培养提高的。
正确地认识自我。可以客观的自我评价，及时的调节，使得自我能够提升和成长。
培养意志力。培养自己的意志力，遇事能够准确的判断，果断的解决。
学会鼓励自己。你情绪不好的时候进行自我鼓励，不要总是让自己处在负面情绪下。
学会鼓励自己，让自己能够积极的去面对一切，你的情商也就提高了。

Answer 5

第一，提高自己抗压的能力，第二，学会从细节中把握和处理问题，第三，拓宽知识面，提高思考问题的高度，第四，学会感恩和感激。