目前报考健身教练证书的要求是很简单的,只要年满16周岁,从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大专院校学生和退役运动员等均可报名参加。
考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试,这三方面的内容。
理论测试:判断、单选、多选
实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导
体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上
考试分为理论与技能考试各100分,每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。如果想要快速通过考试的话,需要参加专业培训,这样就需要去专业的健身教练培训机构去学习健身知识和技能。
大家可以选择一家可以考取健身教练证书的健身教练培训机构,上海体适能就是健身教练职业技能培训签约合作单位,中医药适宜技术职业化培训基地,可以在基地考取健身教练证书,真正实现考培一体化。
15年的教学历程,专为零基础人士和教练进修研发了针对性的课程,健身教练课程体系更是分为三个阶段,这样可以满足更多人的需求。