如果不防晒，你会长多少晒斑？这些问题你考虑过吗？如果不防晒，肌肤会陷入一种非常不稳定的状态，发生不好的改变，这种改变的包含：晒斑，晒伤，变黑；同时还会破坏皮肤的保湿才能，令角质层增厚，使皮肤变得粗糙。
现在，仙女们接受到的护肤教育都越来越全面，大家都知道防晒的作用不仅仅局限于阻止皮肤变黑，而在于全面长久的抗衰，那么日晒到底会给皮肤带来哪些危害呢？
首先，促使皮肤光老化主要是中波紫外线和长波紫外线，也就是我们常说的uva和uvb。这两种不同波长的紫外线，会对皮肤产生不同的影响，这种改变的包括：晒斑，晒伤，变黑，同时还会破坏皮肤的保湿能力，令角质层增厚，使皮肤变得粗糙，这种改变则更多的来自于非色素类的表现 ，让皮肤出现质地性的衰老。
这两者对比起来，UVB虽然短期内带来的皮肤改变更明显，但是UVA在日光中的剂量高，并且不受季节和天气的影响，且穿透力更强，可以直接达到皮肤深层。
换句话说，晒黑或者晒出斑可能在炎热的夏日，或者日照充足的午后来的更为明显凶猛，但是紫外线对于皮肤的损伤却是无数不在的，不论是阴天，冬天，还是你呆在有窗的室内，长波紫外线UVA都会穿透至真皮，引起损伤参与皮肤光老化。
并且！皮肤的光老化现象，虽然源头诞生的深度不同，但都是由下向上逐步出现的，比如我们今天要分析的光老化最明显的问题---晒斑。
你对晒斑了解多少？我们说的晒斑，是因为长期不防晒，或者防晒不当，肌肤底层中黑色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为点状或块状，颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑，但晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁地接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，色斑也就自然形成了。祛日晒斑用什么方法最有效果？可以选用胡萝卜汁，取一新鲜胡萝卜切段榨汁，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，坚持一周会有明显效果，若是配合涂抹黛芙壹薇尔一起，祛斑效果就会更好。
长晒斑的原因除了与防晒有关之外，还有其他的因素:
1.阳光照射导致的晒斑
一般肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。根据自己肤质情况及日照肌肤受损情况，斑点会呈现不同颜色浅红色、红色甚至为深红色。并可能略有些突起，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕色斑块。而对于晒斑不仅仅出现在脸上，同时胳膊、大腿、背部露在外部的肌肤都可能出现晒斑问题。
2.劣质化妆品引起晒斑
化妆品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。
3.过度化学脱皮引起的晒斑
一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
使用芦荟对去除色斑也是很有效果的，把新鲜的芦荟摘下做成芦荟汁，每次在洗脸的时候用水把脸湿润，用手把芦荟汁在脸上轻轻涂抹，涂抹后几分钟用清水洗净即可。
黄瓜是可以美容的，因为黄瓜可以淡化脸部的色斑，使皮肤更加的滋润光泽。把黄瓜切成片，每次在睡觉前在脸上贴上几片黄瓜。
胡萝卜对美白肌肤、淡化色斑都有着非常好的效果，把胡萝卜做成汁，然后每次在洗脸的时候涂抹上一点，可以有效减少色斑。