刨腹产一个月以后，六个月以内可以去使用束缚带，这个时候产妇的脂肪处于流动性，比较好容易恢复身型。所以产妇在产后还是不要急于恢复身型，在产后一个月之内需要做小月子，这个时候一定要保证营养的正常摄取，以及多吃些蔬菜水果类的，对宝宝有益处，而且对以后自己的身体健康有好处。
束缚带一般是在产后的两个月后开始绑比较好，因为此时子宫休复得稍好一些，如果过早绑的话，就会影响正常的子宫休复的，可能会出现月经过早或提前到来的。一般需要绑多久的话，可以根据自己本身的具体情况而定的。
产后第2天到第3天可以开始使用。
产后1周内避免束得太紧，产后2周内只可在白天使用，夜间休息避免使用。产后第3周，子宫基本回复到原位，产后恶露量少了，此时至产后六个月，可加强塑身强度，加强产后运动，产后早下床、早运动并坚持做适当运动可以帮助肚子上的肉肉收缩的。一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚，需注意使用束腹裤 要在医生的指导下;束腹裤和束腹带最好只在日间使用，不要过紧，确保血液循环运转良好 ;不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效，每天使用时间不要过长。
剖腹产的话,束缚带一般是在产后的两个月后开始绑比较好,因为此时子宫休复得稍好一些,如果过早绑的话,就会影响正常的子宫休复的,可能会出现月经过早或提前到来的.一般束腹带最好用半年左右比较好哦，差不多生产后人的内脏器官也要半年左右才能完全恢复，用束腹带能有效帮助器官复位，不会下垂。
正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。剖腹产的产妇在术后就可以绑束缚带了，只是在白天的时候绑就可以了，等到晚上睡觉之前一定要拆下来，否则会影响到心脏的充血功能的，也不利于良好的睡眠质量。
一般腹带可以带一个月，一个月后如果腹部还是偏大，可以继续应用，应用过程中不要绑得过紧，起到收腹作用就可以。当大夫说你的内外伤口都长好了，就可以不绑了。不要看外面的伤口长好了就不绑了，你要看伤口里面痛不痛?如果里面不痛了，外面也长好了，就可以不绑了。一般是一个月时间，但要视个人情况而定。
剖腹产后收腹带可以术后直接使用。可以持续用一段时间。对腹部伤口和产后愈合是有好处的。至于洗头，剖腹产后可以起床，活动的时候就可以洗头，可以让家属协助。用温水正常洗头。洗头后要注意避免着凉。
由于各种原因，很多孕妈选择剖腹产作为分娩方式，相比于顺产，剖腹产后的护理要尤为注意。和顺产不同的一点是，剖腹产的产妇一定要用收腹带，并注意护理伤口，避免感染，同时建议两年后再孕。剖腹产后多长时间可以用收腹带，根据每个产妇的情况不同有所不同。剖腹产后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。
刨腹产最好二个月后用最好让身体自然恢复后再使用,因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的.生孩子后身体比较弱,机能都需要得到自然的恢复后用对身体机能内部更健康.
一般情况下，顺产、流产后当天即可使用，剖腹产建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。
剖宫产后第二天可以用收腹带，剖腹产后从产房出来后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。而一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。
刚生产完，医生会建议用一种收腹带(属于医用，非束身类)，帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。过早使用收腹带不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。