抑郁症属于一种心理疾病，临床表现为情绪低落，闷闷不乐，自卑抑郁，甚至有自杀行为，严重的还可能出现幻觉、妄想等精神病性症状。相关组织通过数据得出结论，全球大约有2.8亿人患有抑郁症。韩国人口有600多万，可见抑郁症的人数有多么庞大。心理学家表示，没有人对抑郁症有绝对免疫力。至今为止，抑郁症已经成为全球第二大疾病，而自杀是其最可怕的症状。一些乐观派可能认为自己不可能得抑郁症，然而它总是悄无声息的发生，在生活中人们要了解抑郁症并且做到预防。
生活中哪些表现是得抑郁症的前兆？
和大多数疾病一样，它在开始阶段只有一些轻微的症状，如果及早发现进行干预就能够预防，如果任其不断发展可能就会变成严重的疾病。研究表明，每1000个人中就有6个患有重性抑郁障碍。如果一个人总是莫名其妙想哭，想发脾气，说明他存在焦虑的表现。如果抑郁情绪时间持续过长，达到两周或一个月以上，这种负面情绪甚至影响了正常生活，那么可能是抑郁症的前兆。
如何预防抑郁症？
如果一个人在社交中总是习惯孤立自己，不喜欢与他人交往，可能因为他在与家人的相处中出现了问题，导致他比较抑郁。如果一个人睡眠不好，白天做事情也没有动力，对什么都没有兴趣，总是恐惧没有发生的事情，那么也可能会让自己陷入抑郁状态，要预防抑郁症就要保证充足的睡眠，健康饮食和适度的运动。如果和家人在相处中出现了矛盾，也要及时沟通。如果工作压力过大，就需要通过一些方式来缓解。
为了防止患上抑郁症，人们不仅在生活习惯上要保持健康，在与他人相处的时候也要注意心理上的健康。
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第1个回答 2021-10-12
抑郁症是一种很可怕的疾病，因为每年都有很多人死于这个病。
第2个回答 2021-10-12
抑郁症是一种心理上的疾病，这种疾病是特别难好的，给人的心理压力是特别大的。
第3个回答 2021-10-12
这是一种精神疾病，很多人的想法非常的消极，情绪也非常的低落，慢慢的就会演变成抑郁症了。
第4个回答 2021-10-12
是一种心理疾病，和人们生活的环境有关系，也和工作压力，生活压力有关系，这些人的心理承受能力也比较弱。