头发怎样长的快呢

Question

如题所述

Answer 1

可以通过梳头、饮食习惯、头皮按摩、规范作息、补充维生素来使头发长得快一些。

1.梳头：每天多梳头，可以刺激头部毛囊，增强头皮细胞活力，促进头发快速生长。

2.饮食习惯：头发的主要成分是角蛋白，含有氨基酸和多种微量元素。因此，应该多吃肉类、动物肝脏、鸡蛋、鱼类和深色蔬菜来补充营养。

3.头皮按摩：经常按摩头部，不仅能促进头部血液循环，放松头皮，缓解压力，还能使头发健康快速生长。

4.规范作息：不要熬夜，确保良好的睡眠习惯。充足的睡眠可以保证身体的正常新陈代谢，有利于头发的营养和生长
。

5.维生素补充：维生素B2和维生素B6与头发生长和合成直接相关。此外，还有维生素A和维生素E。这两种维生素通常并不缺乏，但一旦缺乏，头发生长就会受到影响。

风险提示：此外，虽然头发的生长速度受到各种因素的限制，但也不必太担心。如果日常护发工作做得好，头发自然会健康生长。

Answer 2

每天用木梳子梳头100下，促进血液循环，还可以使头发变得又黑又亮
多吃坚果类食物，另外每天洗头也可以长的快些
如果不嫌麻烦的话，有些偏方可以用用：先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒 一次性纸杯一个 先把橙汁倒入纸杯4分之二 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。！ 把蛋清倒入橙汁里面 最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握 然后用筷子搅拌 只到泡沫起来为止。 用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般三四天来一次！ 正常人头发一个月可以长出三到五厘米 （如果新成代谢正常的话） 一个月坚持下来可以长到 10厘米左右！
还有的偏方说是姜汁涂抹到头发可以加速生长
最明显，最有口碑的方法就是扎起来……