患者刷牙的时候，牙龈总是出现出血，肯定是不正常的。很有可能是因为牙龈有炎症导致的，所以牙龈炎、牙周炎都是有可能出现的。患者如果有牙龈炎，如果有牙周炎，那么牙龈就会出现病变，所以出现出血现象。通常患者在刷牙的时候表现出牙龈出血现象。只要牙龈炎和牙周炎没有正确处理，牙龈的炎症反复存在，那么刷牙的时候牙龈就会总是出血。所以要想解决这种情况，我们需要做牙齿的超声波洗牙。牙周炎的患者还要做龈下刮治，根面平整，甚至牙周手术治疗。
洗牙指的就是进行超声波的洁治。是利用超声波的震动把牙齿表面钙化的牙菌斑牙结石等异物彻底的清理干净，去除局部的刺激因素，改善口腔的卫生状态，缓解牙龈的炎症反应。
对于健康的人进行牙周健康维护洗洁牙不容易出血，对于牙周病的患者、炎症比较重的患者进行洁牙，可能出血比较多。正常的牙齿，周围的牙组织如果也是正常，处于一种粉红色的状态，没有炎症，洁牙只是通过超声波振动把表面附着的牙结石震动下来，并不损伤牙龈，所以一般不会出血。但是如果牙龈下面的牙结石非常多，
当震动的时候把牙结石清理下来的时候，会碰到已经发炎的牙龈，牙龈就会由于触碰或机械的摩擦导致出血。出血其实可以随着炎症的控制而减少，所以牙周的炎症越重，洗牙的时候出血量就会越大。需要强调，洁牙出血事实上是不正常的，只要把牙周的炎症控制住，牙周清洁干净，出血量会越来越少，直到几乎没有。
患者洗牙后两周内由于牙齿还处于自我恢复期，这段时间要避免接触过冷、过热的食物，碳酸饮料等也要控制。洗牙后尽量避免喝咖啡或抽烟等，因为咖啡和烟草中的物质在接触牙齿之后，容易让色素沉积在牙齿上面。
如果经常刷牙会出现流血的现象，这很不正常，应该及时去医院进行洗牙，洗牙之后是可以改善牙龈出血的问题。一般经常性出血，很有可能是缺乏维生素引起，应该及时补充营养。多吃一些常见的维生素C，适量的补充在饮食方面也应该多加调整，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充抵抗能力、也应该选择合适的牙刷和牙膏，这样能保护口腔问题。
牙龈出血有可能是因为牙结石所导致，在这种情况下通过洗牙可以帮助消除牙结石。当口腔有牙结石的状况，特别容易引发口腔疾病。比如牙龈出血或者口臭以及蛀牙的问题，清除牙结石之后就能够改善牙龈健康。刷牙的时候也不能太过于用力，这样也很容易伤到牙龈会引起出血。平时也要观察牙齿健康，一旦出现异常就说明牙齿需要及时治疗。
挑选正确的牙膏和牙刷，因为牙龈出血和牙刷牙膏也有密切的关系。在日常生活选择适合的牙膏，能够保护牙龈，从而还可以减少牙龈出血。虽然说刷牙比较常见的现象，但是形成的原因也比较多。刷牙的方式错误，上火或者牙周炎都可以导致牙龈出血。日常生活可以多吃热性食物，不会造成浮肿，刷牙也不要经常触碰到牙龈，毕竟牙龈的表面很脆弱，一触碰之后也是很容易出血。
有不少人总觉得用力刷牙，会清除表面附着的脏东西。会很用力，用力过猛之后冲击的就是牙龈，会导致受到损伤。为了保护口腔问题，平时不要吃过硬的东西或者是酸冷和滚烫的食物，这样就会给牙齿带来很重的负担。再加上刷牙的方式刺激很大，平时应该注意个人卫生。刷牙的时候应该从里到外，不可以选用机械式的牙刷，这样根本清洗不干净。最好早晚刷一次牙，每次进食之后也应该用清水漱口，这样就会避免形成牙结石。