全身无力没精神感觉好累怎么回事？

Question

全身无力没精神感觉好累怎么回事？

Answer 1

如果经常感觉身体很累，整个人没有精神手软脚软无力，可能与是过度劳累、睡眠质量较低有关，因为我们人在经过长时间的体力或脑力劳动后，常会逐渐出现身体疲乏无力、精神状态差等情况，经过充分的休息和调整即可缓解。同时当我们身体出现这类现象时，也可以日常多补充一些蛋白质来身体供应能量提供，比如说多吃一些富含蛋白质的食物，又或者喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充。

Answer 2

全身无力，没精神，感觉好累，有可能是你压力太大，劳累过度调整一下自己的身体，休息休息，有可能就会好了

Answer 3

休息不够。气血虚，饮食能量低。

Answer 4

混身有力，没精神，感触累，有可是压力太大，劳累过度调整一下自己的身材，休息劳动，有或许就了。

Answer 5

这个一般是心里问题，需要放松一下，将心头的怨气和怒气发泄出去，到郊外转转，大声喊叫，踢打草木都行。