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银耳和什么一起吃最好 银耳和什么食物同吃好
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第1个回答 2022-07-14
1、银耳一般建议和莲子一起煮,或者也可以适当的加入小米,银耳的营养价值很高,能够补肾益气、强身健体、美容养颜等。
2、而且对咳嗽也有一定的效果,是一味滋补良药,胃口不好的人可以吃些银耳调理下,能够缓解症状,补脾开胃,还能够促进肠胃蠕动,防止便秘。
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银耳可以
跟什么一起
煮
银耳和什么一起
煮
比较好
答:
1、银耳+百合:这两者结合能熬煮成银耳百合羹
,具有很好的清热养肝的功效,日常食用还有很好的滋润、养阴的效果。2、银耳+
木瓜
:这道汤品是比较受女性欢迎的一种汤品,将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮,适当的添加冰糖,口感香甜外,还能有排毒养颜、润肤的功效。3、银耳+
紫薯
:相信有很多人可能没有...
银耳和什么一起
煮
最好
答:
银耳 —青鱼:可滋补身体、补益肝肾、利水消肿
银耳 —黑木耳:可提高免疫力
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