怎么走出童年的创伤

如题所述

第1个回答  2021-03-13
受过童年创伤的人通常分两种情况,一种会感受到痛苦,痛苦会激发寻找出路,比如自己会去看书,去调节情绪或者是寻求帮助,比如心理医生或者找人倾诉等,疏通、疏导内心的压力,从而调节情绪,通常患者内心力比较强大,有自我成长的需要、动机,往往会修复的比较好。

此外,还有部分童年受过创伤的患者,一直活在痛苦之中,活在情绪化中,不良的情绪是来自于童年的创伤,所以会被深深陷入症状的控制之中。

患者是生病的状态,严重的情况下会出现抑郁症,轻的情况也会有些情绪问题或者是神经症,往往需要去看医生,在医生的指导下,慢慢的达到自我康复。